皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は20度です。早いもので、今日で一月は終わり、明日からは二月です。逃げる二月などと言われるように、二月はあっという間に終わるのでしょうね。それでも、明日からはプロ野球のキャンプが始まります。野球ファンの皆様は、落ち着かない日々が続くようです。しかし、インフルエンザは流行中なので、マスク . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は17度と、沖縄にしては寒いです。週間天気を見ると、水曜日までは晴れ傾向で、木曜日と土曜日が雨になりそうです。予想最高気温を見ると、明日から20度を超える日が続きそうです。しかし、新型コロナとインフルエンザが流行中です。マスク手洗い睡眠をとります。換気の悪そうな所へは行きません。では、本題へ。
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皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は18度です。昨日は日中、日が差して気温も上昇し20度を超えました。しかし、今日は北風が強く吹き、気温も上がらないようです。インフルエンザや新型コロナ、普通の風邪にも注意します。マスク手洗い睡眠をとります。換気の悪そうな所へは行きません。食べ過ぎないように栄養を摂ります。では、本 . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は午前中晴れ、午後から曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は20度です。昨日の夜中や朝方は寒くて、各地で5度台まで下がったようです。何年か前の雪騒動の時のようです。それにまだまだ県内、インフルエンザと新型コロナが流行中なので、気を付けましょう。マスク手洗い睡眠をとります。食べ過ぎないように栄養を摂ります。では、本題へ。
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皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は15度です。今朝はあまりの寒さで目が覚めました。沖縄にしては寒いです。体調を崩される方も多いかもしれません。電気代を気にせず、エアコンを利用しましょう。また、水分を取らなくなりますので、のどが渇く前に水分を取りましょう。しかし、日差しは強いです。外で作業をし . . . 本文を読む
