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皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄地方は晴れ。予想最高気温も那覇では26℃。石垣では27℃。もう夏ですね。そして、今日からプロ野球が開幕します。セ、パ同時に、しかもメジャーリーグも今日です。野球ファンの皆様は楽しい日が始まりますね。では、本題へ。
筋肉と骨の量を維持することは健康にはと . . . 本文を読む
皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は夏日。今頃の、日が差して暖かく、だけど北寄りの風で空気が乾いている、というこの時期のことをうりずん、といいます。旧暦の三月三日の浜下りまで続き、その後、南よりの風に変わってきます。今が一番いいときですね。では、本題へ。
生活習慣病の予防といえば健康的 . . . 本文を読む
皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ。予想最高気温も26℃と、夏日です。車に乗るときには当然、クーラーですね。そろそろ家のクーラーも稼動させるかもしれませんので、フィルターの掃除をしないといけませんね。しかし、警備のヘリがずっと飛んでます。少しうるさいです。では、本題へ。
黒澤明監 . . . 本文を読む
皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
先日、空港を利用していると異様なほどの男だらけの団体。そこで気付きました。本日27日、天皇皇后両陛下が来県します。皇太子時代を含めると11回目の来沖だそうです。今回、初めて与那国島を訪問されるそうです。沖縄は暖かいので、ゆっくりしてほしいですね。では、本題へ。
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