首から来る手の痺れも少なくなりましたので 今日はひもの食堂へライドのアテンドに行ってきました。
9名でスタートです。
行きは追い風です。堤防爆走ですが3週間運動らしい運動はしてませんので走れるわけもなく・・・
とりあえず心拍バクバクで四日市ひもの食堂へ
初めてサーモンはらすを食べました。ちょうど良い量でいい感じです。
早く食べ終わったので みんなが食べ終わるまで外を散歩しましたが いい公園がありました。
[1名除き 全員DISCロードです。DISCロードはやはり速いしブレーキがよく効く]
帰りは四日市から菰野町ミルクロードへ向かい多度経由です。
向かい風と登り坂で足もパンパンです。
「もう無理~~~」って状態でも 遅れまいと踏み込んで帰ってきました。
首の痛みからはどうやら解放された感じです。
手の痺れも少なくなってきましたので 来週の鈴鹿ロード耐久に向けてトレーニングをして安全に走れるようにしておきます。
では明日はMTBライドなりますので皆様楽しんでいい季節を満喫してください。
営業時間
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★振替休日なしので 次の日営業します!!
新しいサービスを導入します。
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最大20時近くまではお待ちさせて頂きますので 御電話頂けると幸いです。
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