おはようございます。tencho-です。
あと少しで今年もおしまいですね。
足の小指はまだくっついてませんが 靴が履けるようになりました。
来週から来シーズンに向けてトレーニング再開です。
運動靴でローラー乗り心拍だけ上げるようしてみます。
年末のサイクリングには行けるかわかりませんが とりあえず運動靴で途中までは行けると思います。
来年は怪我無く 病気なく 健康第一で 皆様と遊べるようにしますので治るまで待っていてくださいね。
１２月２９日 年末恒例 走り納めラーメンライド
８：００集合 岐阜城まで行き・帰りにいつものラーメン屋さんへGO===！！
ロングライド・セミロングライド担当者 店長が小指骨折のためイベント開催出来ません。
やっと大きめの靴が履けるまで回復しました。小指が当たると激痛が出ますので当分は難しいのでご理解ください。
年末年始営業
12月28日まで通常営業
12月29日～1月2日までお正月休み
1月3・4日 １０：００～１７：００まで
1月５日～1月9日まで お正月営業時間 １０：００～１８：００まで
1月10日から通常営業となります。
初走り
1月7日 みんなでモーニングサイクリング ロード店前7時集合
1月8日 MTBミニツーリング 現地8時集合
