そろそろ病院に行かなきゃ

坐骨神経痛。

劇的に良くはなってないけど、一日中足が痺れてる、ってことは無くなった。
いくつか頑張って変えたことがある。
・メガネ。
　仕事に特化した、ティスプレイはよく見えるがあとはポンコツなメガネ（失敗したと思った）を買った。
　が、その代わり PC作業の捗ること。
　前傾姿勢にならないから、少なくとも足のためには良かった。
　ちなみに、老眼は進んでる

・姿勢を正す努力
　なったって、猫背・反り腰のコンボなので、、、、
　コルセットはもらったものの、あれ付けて着れる服がない！！
　代わりに、３０年ほど前に買ったハイウエストのギリギリ入るスカートを着るようにした。
　苦しい。が、姿勢を崩すわけには行かないのがGOOD。
　
あとはストレッチ。
筋トレまでやる気力がない、、、、、、

そんな感じで、いっときはどうしようかと思ったけど、このまま努力してりゃ一旦マシにはなってくると思う。

しかし、その結果を病院へ行って伝えなきゃ。
前行った時に「痛い所は？」って聞かれたんだよね。
その時は痺れてるもんだから痛いところってより、痺れている所しか分からなかった。
でも。
その痺れが取れると、痛いところがわかってきた。
膝の裏の下方とお尻の付け根のあたり。
多分ーーーー筋ってか筋肉が固まってるだけだと思うけどね、、、、、、
念の為。