メタボ対策中

E-3　ZUIKO DIGITAL ED 300mm F2.8 ＋ EC-14

もう1ヶ月ほど夕飯に炭水化物を摂っていない、目的は・・・メタボ対策なのだけど昼休みにしていた
運動が出来ない環境になったので精々プラマイゼロだ。昼はしっかりと食べているので
最近はキャベツ＋豆腐・納豆しか食べていないので結構な節制ぶりなのだけど昼飯までのパワーダウンが激しい。
やっぱ運動、これが一番なのだけど寒きゃ寒いで気が乗らないし暑きゃ暑いで気が乗らないのだ。
ずっとスポーツをしてきたからわざわざやりたくない心境なのが問題だ。