大きな損失。。。

今日は会社の同期の美女、てぃもちんが退職しました。
彼女はゴマキ似で、身長も170センチくらいある、モデルのような美女
もちろん美女好きのふみおは大好きな彼女
約半年前に転勤して、支店長がイヤで辞めることにしたとか。。。

なんだとぉ～～～支店長
とふみおは怒りマンチン
その話を聞いてまずは会社の図鑑（全社員のアルバムがあるのだけど、こう呼ばれてる）にてどんなやつか確認してみた。
あれ思ったより見た目はフツーで、なんか肩透かしくらったような気分
やっぱ悪人は悪人顔じゃないとおもんない

とにかく、友達がどんどん会社辞めてくのはさみしい。
特にこういう理由はほんとさみしい。
かわいい子には、特にやさしくせんとバチあたるでほんま。。。

ということで、本日はてぃもちんの送別会。
クルクルの巻き髪に、ミニスカート。
相変わらずのかわいさに久々ウトーーーリ
ほんまこんなかわいい子辞めるなんて、会社にとっては大きな損失やで。
そんなことにも気付かんおっさんなんてこの世からいなくなってくれ～～～

ちなみに、仲いい男の先輩にてぃもちんの話をしたら（ちなみに人事部の人なのでほとんどのかわいい女の子はチェックしてるとの自負）
「えっオレ、そんなコ知らんで」
って、早速図鑑にてチェックして
「うわーほんまかわいいやんっっオレこんなコ知らず終いやったわ。。。」
となってました。

みなさん、かわいい子が常にチェックしといて後悔ないようにしましょう

そして、てぃもちんがこれからもかわいく楽しく過ごしていけますように。。。

ファスティング☆Part2

第2回目のファスティング。
ファスティングについてはこちらを。
1回目の報告についてはこちらを参考にしてちょ。

今回はこんな内容。
ゆず・みかん＆リンゴジュース（19ｇ×3缶）
豆乳（195ｇ×3缶）
いろいろきのこのリゾット（250ｇ×2食分）
シゼンのメグミエキス（20ｇ×5本）

本当は、生理後のヤセ期間にした方がいいんやけど、今月は年末年始やら休日出勤やらでバタバタしてしまって、もう生理直前。
あんまダイエット効果は望めないかもしれないけど、胃腸の休日のためにしてみた。

やっぱダイエット効果はあんまりでした。。。
体重は－1.6ｋｇ。でもなぜか体脂肪は増。
なんか今回はちょっと風邪っぽいのもあったんかもしれんけど、便秘もさして改善されずでした。。。

来月からは、せっかくやからもっといいタイミングにしよう

丘ゴルフファー 復活+*。゜*。ヽ(*′ー`)ノ+*。゜*。フフーン♪

何を隠そう、ふみおは大学時代はなんちゃって丘ゴルファー
そう、ゴルフ部員でした。ちゃんと体育会系の。。。
でも、卒業してからはゴルフに行ったのはたった2回。
特に、入社一年目の時には練習もたまに行ってたけど、かれこれここ5～6年はクラブも握ってない。
まさに丘ゴルファーに磨きをかけてたのでした

一応ゴルフバックは嫁入り道具に持って来た。
（ってゆうか、家置いててもジャマやからって無理やりもって行かされた。。。）
でも、空ける機会もなく2年半が経った本年、3月に会社の社長他おぢさまたち数名とゴルフに行く予定が入った。
さすがにちょっとは練習しないと、迷惑かけてしまうかも…
とあせって、ゴルフ練習場へやーっちと出かけた

やーっちもゴルフクラブ握るのは生涯３度目
というわけで、もちろん見事な丘ゴルファー夫婦
機嫌よく二人でウキャウキャ練習していた。
すると、後ろで練習してるやーっちの方からすごい音が。。。
ガコーン！ガーン！ガーン！ドスッッッ！！！

えっっ
って思って振り向くと、やーっちのさらに後ろで練習してたおぢさんが死にそうな顔してたその横にボールがコロコロ……
つまり、やーっちが「ふーーーーんっっっ」
って張り切って打ったボールが天井やらいろいろ当たって、後ろのおぢさんの横に落ちたみたい。。。
とにかくおぢさんに当たらんで良かった
危うく殺人事件となってしまってたかもしれんで…
すっかりションボリしたやーっち
そそくさと帰っていった丘ゴルファー夫婦でした
でも、懲りずに練習するで～～～

インファナル・アフェア

本日のDVD
『インファナル・アフェア 』です。公式HPはこちら

＜STORY＞
マフィアの組員の18歳のラウは、ボスのサムの指示で香港警察に入る。
ラウと同じ警察学校に通っていたヤンは組織犯罪課のウォン警視に見込まれてマフィア世界へ潜入。
というそれぞれ同時期にお互いの世界のスパイとして活躍する二人。
10年後、ある大きな麻薬取引のがあり、ラウ、ヤン双方がお互いの組織のスパイとして動く。
この二人のスパイ活動により麻薬取引も検挙もが失敗に終わり、マフィアも警察も内部情報者がいると知り、双方とも裏切り者を探す指示をラウとヤンに下す。
そして、とうとう二人の対決する時がきた。。。

ってゆうお話。
キャストがまたまたふみおお気に入りメンバー
ラウアンディ・ラウ
ヤントニー・レオン
あと、ケリー・チャンがヤンの恋人として登場してくるんやけど、やたらキレイ


二人の潜入捜査の中で生まれる心の葛藤と、命を掛けたスリリングな展開が手に汗握って、胸が熱くなる。
最後まで展開が読めないところもいい。
久々のアジア映画ヒット。
とにかくこの主役二人の男らしさがめちゃくちゃピッタリくる。
前からトニー・レオン好きやったけど、ますます好きになったのでした。

どうやら、これは続きもののようで、3部作になってるみたい。
Ⅱは、ラウとヤンが、スパイとなるまでのいきさつとスパイとなってからⅠのストーリーまでの10年間の物語だそう。
Ⅲは、ヤン死後のラウの物語だそう。
これもかなり気になるところだ。。。

補足
この映画はリメイク権がハリウッド最高額にて落札されたことでも有名。
このリメイクが年内にマーティン・スコセッシ監督、主演レオナルド・ディカプリオ、マット・デイモンでハリウッド映画としてリメイク公開されるそう。

ほんまやばい。。。ハァハァ ε-(′Д`;)ノ┃木┃

やっと仕事もひと山越えて、忙しくなくなったので、年末の忘年会よりず～っとさぼってたダイエットの続きをスタートや

と張り切って、今年お初のエグザスへ行って参りました

本日はふみおがジムに寄り付かなくなった12月から始まったコナミのピラティスプログラムの『マットニュートラル』

ピラティスとは
　ピラティスは、ダンス・バレエ・ヨガのトレーニングをもとに1914年ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって開発されたエクササイズ。
コア(体幹部・腹筋・背筋など)を使い、脊柱や骨盤をあるべき状態に整える。
長年積み重ねてきた身体の癖やアンバランスをゼロに戻し、身体を再生。
体幹の深層筋を使うエクササイズなので、お腹まわりや腰まわりがすっきりすること、姿勢や動作が機能的で美しいコントロールされたものになることから、セレブを中心に女性に大人気のエクササイズ。

ということで、初めての参加。
始まる前にコーチから聞いてた話では、「シンプルな動きなので、パワーヨガより物足りなさを感じるかも…」とのこと。
最近流行のピラティスなので、興味津々やけど、めちゃめちゃナメて参加した。

すると、基本はずっと足上げ腹筋
それに、「呼吸は胸式呼吸で、あばらを広げるようにして」ってゆわれるんやけど、あばらってどうやって広げるの
それに柔軟がないととてもじゃないと出来ないようなポーズや動きが次々と。。。

初めはおばさまがめちゃ頑張ってポーズしてるんやけど、全然出来てなくってちょっとプッっとか思ってた。
でも、自分の姿を鏡で見て、思いっきり目くそ鼻くそ状態に気づいて、ガックリでした。。。ｏｚｒ

今日始めて気づいたんやけど、ふみおは体かたすぎて普通に座ることもかなり困難。。。
足伸ばして、背筋をピッっと伸ばして座る。
これはかなり苦しい。
足とおなかがプルプルしてくる
いつの間にこんな体になってしまったんやぁ～～～

マットニュートラル、なかなか手ごわし
しかもみっちり1時間
ちなみに、この1時間のうちにムリな体勢続きのため、3回も足つってしまった
でも、よくよく周りを見ると、他にも足つってる人が…
ムリな体勢を頑張ってやってたのは、ふみおだけじゃなかったのね、と少し安心してしまったのでした

とにかく、一刻も早く普通に座るくらいはできるようにならねば。。。

アイライナー命 (*′艸`)☆

とうとう『BOBBI BROWN』のジェルアイライナーをゲットです
いつもどんな雑誌やコスメサイトを見ても支持率Ｎｏ.1のボビイのジェルアイライナー
ずっと気になってたんやけど、今まで数々のアイライナーを試してたどり着いたインウイのアイライナーを手放し難くて、使えてなかった

しかも、このジェルアイライナーは、専用のウルトラファイン アイライナー ブラシっゆうちっちゃい平筆を使ってアイラインをひく。
そこがまた使いにくそうな気がして敬遠してたんやけど、自分でラインひいてみてビックリ
すごくコシがあって使いやすい
意外と普通のリキッドよりいろいろ調節しやすい。
ただ、ちゃんと手入れしないとカチカチになっちゃうみたいなので、そこだけがやっかいかなぁ。。。

アイライナーはめちゃすぐ乾くので、アイライン引いてすぐ瞬きしたらまぶたについたなんてこともない。
ジェルなので、滲みが心配やったんやけど、超ウォータープルーフで、水くらいじゃ取れないので、涙もへっちゃら
ふみおは結構目元さわるクセがあって、夜になると特に下まつげのアイラインなんてなくなってることが大半やけど、これは大丈夫
しかも、ジムで汗だくになっても全然へっちゃらのやったというスグレモノ

塗る前に、手の甲で濃さも調節できるので、下まつげの間埋めたりしるアイライン引くときに目張りみたいに真っ黒にならない。
今までは、下まつげのアイラインはシャドウのせたり、ペンシルライナー使ったりしてめんどくさかったけど、これ１本でいける。

専用ブラシも持ち運べる短めのと普通サイズがあるのも嬉しい
ちなみにふみおは持ち運べるミニブラシにした。

もうこれは、どうして今まで使ってなかったのと自分を責めたくなるくらいに買って良かった
ほんとうに最高
今回は無難にブラックを買ったけど、ブラウン系もいいようなので、今度はブラウン系にチャレンジしてみたいな

えっ？こないだ買い物自粛宣言しなのに…って？？
大丈夫なのだ～
今回は高島屋カードのポイント貯めてもらった金券にて購入しました
普段は8%、キャンペーン時は15%ポイントがついて、金券がもらえるので百貨店での買い物がある時は遠いけど、高島屋に頑張って通ってるのだ
そのかいあって、今回はタダにてゲットでしゅ～

あるある探検隊 ε=ε=ヽ( ′ω)ノシュタッ ヽ(′ω`)ノ参上!

今日は会社でのあるあるやで～
うんうん　ほないくで
あ　ちょっと西川君　もうちょっとそっち寄ってくれる？　ちょっと邪魔やし
ほないってみよか～

ドゥ　ドゥビ　ドゥビ　ドゥバ
ハイ！ハイ！ハイハイ！ハイ

　　　走った
　　( ｀Д´)( ｀Д´)
　(( (＼ノ)　(＼ノ)
　　 ノ￣ノ　ノ￣ノ

　　　勢い
　　(｀Д´ )(｀Д´ )
　　 (ヘ ノ)　 (ヘ ノ) ))
　　　(￣(　 　(￣(

　　　 屁こいた(゜д゜( ::: l ::: ) =3 ブッ
　　( ｀Д´)( ｀Д´)
　(( (＼ノ)　(＼ノ)
　　 ノ￣ノ　ノ￣ノ

　　　ハイ! ハイ! ハイ
　　( ｀Д)_(Д´ )
　　ノ　ノヽ　|　　|>
　　ノ　>　　<　ヽ

　　　　 ハイ!
　　( 　　)_(｀Д´)ノ
　　ノ　ノヽ　|ヘ　|
　　ノ >　　　　<

　　　　 ハイ!
　　(｀Д´)_(｀Д´)ノ
　　ノ　ノヽ　|ヘ　|
　 ノノ　　　　　<

　　　　 ワォ!
　あるある探検隊！
ヽ(｀Д´)　ヽ(｀Д´)
　 |　ヘ|ヽ　　|　ヘ|ヽ
　　|￣　　 　 |￣

　あるある探検隊！
　 (｀Д´)ノ　 (｀Д´)ノ
　 ノ|∧ |　　 ノ|∧ |
　　 ￣|　　　　￣|

あるよな～、あ～あるある～。
会社で忙しくて、狭い場所を大した時間の短縮もでけへんのに走ったら、その勢いで屁がでてまうねん。
しかもそういう時ってすごいでかい音出たりするよな～ウンウン

今日のふみおの会社で起こったあるあるでした
ちなみに、周りの人は本当に聞こえてないのか、知らん振りしてくれたのかはわからんけど、普通にしてくれてました。。。

買っちゃったよ゛「(。ゝд・。) ウレスィィ☆

おうちの近所のお気に入りセレクトショップ『diana GARDEN』で先週購入したデニムのお直しができたのでとってきました
『diana GARDEN』はふみおの大好きなカジュアルな服がいっぱいある

今回購入したデニムは『TAVERNITI SO JEANS』のもの。
最近はかなり雑誌にも取り上げられていて、こないだ『金スマ』にチェ・ジゥが出ていた時にはいていたのもここのブランドのもの。

フロントは、スワロが右前ポッケのとこにいっぱいついててかわいすごくかわいい
それに、ラインもめちゃきれいし、やわらかくてすごくはきやすい
ベルト通しの所がわざとねじってあったり、ダメージ加工していたりかなりふみお好み。


そしてバックスタイルはポッケにスタッズいっぱい付いてるワッペンが入ってるような感じについてて、かなり個性的
しかも、ワッペンのの真ん中はまたきらきらのデカスワロ。
ベルト通しの下、中央に横一列スワロいっぱいがついていて、ベルト通しも斜め付け。
それにタバニティーのデニムはタグがついていて、そのままつけてはいてもいいし、ネックレスに使ってもかわいい

これは買うしかないデショ
と、高価でしたが買ってしまいました。

おまけに、一目ぼれした『DIESEL』のキャップも購入。
これがまた生地が布じゃなくて、ピクニック用のビニールシートみたいな生地で、ちょっと変わってる。
それに、このチェックかわいくない
やーっちには、「買いすぎ～、当分買い物禁止」
って注意受けました。。。
たしかに、とーぶん自粛したいとおもいまふ。。。

えっテストどうやったかって
それは。。。皆様のご想像にお任せします

よかったなぁ。。。(・｀ω-)=зアッソ

やーっちへのクリプレ今日19～21時の間に届くとのこと。
もちやーっちはずーっとソワソワ
19時過ぎに徒歩１分のスーパーへ夕ご飯の買出し頼んでも、
「え～～その間に来たらどうするんよ～～～」

断られるくらい。。。

結局さんざん待って、21時ギリギリに到着。
プレゼントはアウター
やーっちは今年3着目のアウターをゲット
頼んでもないのに早速出してお披露目してくれる。
もちろんふみおは明日のテストに向けて勉強に必死やってゆうのに、そんなん関係なし。

「このアウターな、すごいねん～何がすごいかってゆったらな～、ハンティングにも行けるねん」
「はぁハンティングって、狩りのこと」とふみおも思わず相手にしてしまう。。。
「そうやで～～～ハンティング」
ですって。
誰がそんなん行くねん

勝手に山へでも海へでも行ってきてくれっっっ (ノ′Д`;)～З ヤレヤレ うらやましくともなんともないわ
とまぁ、あとは
「見てみて～こんなとこにもぽっけがあるねん。すごいやろ」
などなど、やーっちのわけのわからんアピールは延々と寝る深夜2時まで続きました
えーこれはもう喜んでもらえてウレシイとかちゃうから。。。終いには
うっせーんだよ　ヽ（#′Д`）ノ┌┛☆　≡（；・∀・）っ
と、追いやってやったわ
頼むから勉強させてくれ

悪いクセ

明日テストやねんけど、ふみおは昔から勉強しなきゃって思うと他のことしたくなる…ってゆう悪いクセがある。

今日も昼まで寝て、マンガ読んで、さて勉強しなきゃって思ったら、いつもの悪いクセが…
いやいや、悪いクセとかじゃなくって主婦は忙しいんですっっっ(υ′Д`)・・・・ぇ？
とにかく突然部屋が散らかってるの気になって部屋を片付け。
そして洗濯、洗いもの、あげくの果てに今は勉強前のティータイムです(*′∇□ゞ グビグビ (*′∇`)□ プハァ

このティーセット、頂きものなんだけど天使仕様になっててめちゃかわいい。
取っ手は天使の羽で、お砂糖もカラフルな☆の形。
クリアガラスなのでお砂糖溶けるのみてるだけでなごむんだ～♪・:*:・・:*:・(*′艸`)し・ぁ・ゎ・せ・:*:・・:*:・♪
ということでこれ飲んだら勉強しまふ…。。。φ(`・Д・´ヘ)ナニナニ?
ほんまに。。。(´-ω-`;)ゞポリポリ