お化粧☆ヽ(′エ`*)乂(*′エ`)ノ バンザーイ♪

またまた行って来ました。ボビイブラウンへ
前回予約していたのはブロンジングパウダーのブラシ
ブロンジングパウダーだけ買って帰っても使えなくてむなしいから、パウダーも一緒にお取り置きしてもらってた
阪急のボビイブラウンに到着して、こないだ接客してもらったふみおお気に入りのかわいこちゃんに接客してもらう
う～ん、今日も彼女はかわゆいゾ
もう一度ブロンジングパウダーの使い方を教えてくれる。

ブロンジングパウダーはその名の通り、小麦色の肌になるような色のパウダー。
チークとしても使えるし、シェーディングとして小顔メイクにも使える。
肌のすくみの原因となる空気中のほこりなどによるダメージを防ぐビタミンEも配合されてるそう

ふみおが今回教えてもらって気に入った使い方はチークの前にブラシで頬の高い位置から耳のほうに向かってと、同じく頬の高い位置から頬の下までささっとブラシを滑らせるだけで、いい感じに陰影ができて小顔効果満天
その後にチークを頬の一番高い所に乗せて、最後にこないだ買ったシマーブリックを乗せる。
特にふみおは面長なんでこの使い方が気にいった
今までシェーディングなんてしたことなかったけど、この一手間があるとないではマジで顔が違う
まぁ自己満足の世界かもしれないけど…

あと、持ち歩きに便利なミニブラシセットが今限定で出ていて、それも買っちゃいました
（最近ムダ使いしすぎやなぁ…）
ケースがチョコレート色のクロコ柄でめちゃかわいい
ブラシセットの内容は6本セットで、（写真下から）
・フェイスブレンダー ブラシ ミニサイズ
・アイシャドウ ブラシ ミニサイズ
・アイブロー ブラシ ミニサイズ
・アイシェイダー　ブラシ ミニサイズ
・アイライナー ブラシ ミニサイズ
・コンシーラー ブラシ ミニサイズ
(L13センチ×W5センチ)

一番気にいった点はとにかくコンパクトってこと。
今まで大きなブラシをごちゃごちゃ持ち歩いてたんだけど、ケースもかわいいしGOOD
あと、かわいこちゃんに使い方とかを教えてもらって、自分でも使ってみたけどすごく使いやすい。
コンシーラーとか今までブラシって使ったことなかったけど、使うと使わないでは全然違う
なんか最近吹き出物とかができて、完全に治るまでが赤くなって目だったりしてたんやけど、完璧にカバーできる
アイライナーブラシもアイラインだけじゃなくて、下まぶたのシャドウって最近流行ってるけど、これもすごくキレイに入る

昔は化粧品もカラーものばかりであまりブラシなんて興味なかったんやけど、最近はブラシの大切さに気付きました
なんてったってテクニックいらずで時間もかからずにメイクが仕上がるＹЁ━━━d(。ゝω・´)━━━Ｓ!!!!
しかも、ブラシは一度買えば大切に使えばずーっと使えるので長く使えるものをそろえるようにしてます

化粧って奥が深くってほんと楽しいな。。。
最近会社もオッサンしかおらんし、サボりぎみやったけど、せっかくいろいろ買ったしまた張り切って化粧しようっと

怖い世の中.．・ヾ(。>д<)ッ こえぇぇぇ

今日はママと妹のまみがうちまで来て、一緒にランチした後にやーっち＆ふみおが購入したマンションのモデルルームを見に行く
どんなんか見てみたいってなリクエストがあって行ってみる
いつものように担当の女子アナうっちー似のSさんがお出迎えしてくれる。
ふみおの実家は家族全員B型という超自由人家族。
Sさんの案内を断って自由に見回る。
ママにしたら狭いって印象やったみたいやけど、ふみおたちの経済力ではこれで精一杯なんだよ～～～
家ってどうしてこんなに高いんやろうなぁ。
その上オプション会とかで必要ないようなものもやたら進められる。
今回のおうち購入までにいろいろ気づいたことがあるので、またUPしていこうと思うので、みんなも家買う時の参考にして下さいませ

その後に担当の人や専門の人を呼びつけて最近話題になっている構造計算書偽造問題について質問しまくる。
やっぱ自分が買ったマンションが安全に問題ありで家は退去しないといけないし、ローンだけ残るなんてTVのような出来事絶対にイヤダ
大阪は構造計算書の検査は全部民間に委託されているようなので、本当に怖い。
今住んでるマンションだって大丈夫なんかなぁ。。。
自分で調査するとなったら何十万もかかるみたいやから今度大家さんに聞いてみるか。
まあ、人間いつかは死ぬもんやけど、人のせいってゆうのはちょっと納得でけへんもんね

ネコ目メイク目指します(*′▽`σ)σゲッツ

今日は８時から前のお店のメンバーと飲み会の約束
ふみおのいまのところはそんなに遅くならないんだけど、普通のお店はすごく忙しくて、８時過ぎないと帰れない。
銀行は３時に閉店してからいろいろと忙しいのよ。。。
今日もふみおは７時に会社を出て、時間があるので待ち合わせの梅田まで歩いて行く。
堺筋本町から梅田って、電車使うと乗り換えたりで意外と時間もかかるしめんどくさい
今日は時間もあるし、ダイエットも兼ねて歩いてみたけど、３０分くらいで到着した


まだ時間があったので、最近阪急百貨店にできた関西初上陸のジルスチュアートのコスメがすごく気になっていたので見に行ってみる
とにかくジルのところだけすごい人だかり。。。
ふみおもせっかく来たんだからと、その輪の中へ
全部ピンク系で、とにかくケースが全部かわいい
姫コスメの決定版やな。こりゃ。。。
でも、なんかふみおにはかわいすぎてちょっと恥ずかしいのと、ピンク系は今までにかなり制覇済なので、購入は今回は見送る
昔はお初ものとか限定ものとかにかなり弱く買いまくってたけど、最近は本当に使うかどうか考えて購入できるようになった

最近はネコ目メイクがかなり気になってて、ネコ目アイテム探しに出かける。
近頃のふみおお気に入りは『BOBBI　BROWN(ボビイブラウン）』
クールなカラーが多いところと、メイクをきっちり教えてもらえるところがお気に入り
今日接客してくれた子がまためちゃネコ目メイクでかわいい
「今日はどんな色をお探しですか」
って聞かれて、
「あなたみたいなネコ目メイクをしたいんです」
って張り切って答えたら、ちょっと困ってたけどさすがはプロだちゃんと考えてくれました

そして本日のお買い上げは下記になりました。
シマー ウォッシュ アイシャドウ (ガンメタル)
　　　黒に細かいラメが入ったカラー。
　　　　　黒といってもそんなに黒々したものじゃなくて、重ねるほど濃くなるのですごくきれいに載せられる。
　　　　　意外とどんな色をアイホールに持ってきても合うので使いやすそう。
　　　　　下まつげのアイラインの上に重ねてもすごくきれい。

シマーブリック (ベージュ)
　　　全部で４種類あって、今までは一種類ずつの限定発売だったんだけど、すごく好評で最近レギュラー商品になったもの。
　　　　　ピュアパール微粒子パウダー5色が、ブロックのように1つにプレスされているパウダー。
　　　　　パール感いっぱいでカラーの発色はあまりでないんだけど、ツヤツヤの質感がすごくきれい。
　　　　　単色でシャドウとしても使えるし、全部をチークブラシでとってチークの上に重ねてもツヤ感がでていい。
　　　　　チークの上に重ねる時にはつけ過ぎるとツヤ感出すぎてテッカテカになってしまうのでつけすぎ注意。

他に予約してきたものもあるので、また購入後ご紹介させていただきます。
メイク最近さぼりぎみやったけど、また最近メイク心に火がついてきました

ダイエット☆朝食編

ふみおはダイエット始めてから、毎日おなかいっぱい朝食を食べるようになりました
朝は一日いっぱい動く前なので、たくさん食べてもOK
メニューは下記のもの。
豆乳野菜ジュース　300ｃｃ
ケフィアヨーグルト 200ｇ～300ｇ
グレープフルーツ半分ｏｒ1個

豆乳野菜ジュースってゆうのは豆乳と野菜ジュースを半分ずつ混ぜたもの。
ふみおは豆乳はあんまり美味しいと思ったことないけど、野菜ジュースと混ぜると飲みやすくなる
豆乳は調整豆乳が個人的には好き
野菜ジュースはちょっとフルーツとか入ってるほうが、フルーティで美味しい。
野菜ジュースのオススメはデルモンテ 緑黄色野菜とらなきゃとちょっと高いけど小岩井無添加野菜にんじんミックス

ケフィアはいろいろあるけど、ふみおはベターホームのケフィアを食べてます
普通のヨーグルトなら酵母を含まず、２～３種類の乳酸菌による単一発酵なんだけど、ケフィアは、６種類の乳酸菌と１種類の酵母菌で牛乳を複合発酵させる発酵乳。
善玉菌がヨーグルトよりかなり多いので、離乳食にもすごくいいみたい。
２０袋で1,950円（送料別）で高いような気がするけど、よく考えれば一袋で牛乳一本分作れるので、約270円くらいで１ｋｇできる。
普通のヨーグルトなら、500ｇで250円くらいやから意外と割安。
ヨーグルトよりサラッとした感じで、メープルシロップとかジャムとか混ぜて食べたら美味しいよ

グレープフルーツはクエン酸が多く含まれていて、このクエン酸がダイエットにいいらしいという話を聞いて毎日食べるようにしてるんだ
クエン酸は糖の分解酵素を抑制して脂肪をつきにくくして、新陳代謝を促すので、
ダイエット効果のほか、疲労回復、エネルギー生成にも重要な働きをしているそう。
ガン予防、抗酸化作用、脳梗塞予防などにも効果があるんだって゛(・ε・`o)゛ ふぅぅぅん

豆乳は腹持ちがいいのでダイエットの時にはいいみたい。
飲みすぎもあんまり良くないみたいなので、一日コップ１杯くらいがいいようです。
それに豆乳にはこんな栄養と効果があるみたい。
イソフラボン：肌質の改善。ガンの予防。骨粗しょう症や更年期障害の予防。
ビタミンE：血行をよくして美肌作り、肩こりに効果がある。ホルモンの分泌を盛んにして若返りを促進。
8種類全ての必須アミノ酸：体の材料となる。身体活動を維持する。
ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、：肌のきめを整える。集中力をアップさせる。
レシチン：血管壁に付着した悪玉コレステロールを減少。記憶力や集中力を高め脳の老化やボケ防止にも役立つ。
オリゴ糖：腸内細菌のビフィズス菌や乳酸菌の栄養源。免疫力を高め、腸壁を刺激して便通をよくする。
不飽和脂肪酸：血管に付着したコレステロールを減少させる。
リノール酸：善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減少させる。動脈硬化の予防に有効。
鉄分：牛乳の10倍以上。
カリウム：細胞を元気にする。血圧を安定させる。
マグネシウム：心臓や血管、神経やホルモン分泌臓器などの働きを調整。
サポニン：脂肪の蓄積を防ぎ、老化のもとになる脂肪酸の酸化防止、活性酸素の作用を抑える。また、血液中のコレステロールを低下させる。
など。

ということで、なんだか体に良さそうなもん寄せ集めて食べてるだけなんやけど、気に入って続けてます

りんくうプレミアムアウトレット♪キョロ|゜Д゜*||*゜Д゜|キョロ

今日はやーっちと前から計画していた『りんくうプレミアムアウトレット』へ行ってきた
たまに行くんやけど、前回は夏に行って以来。
けっこういろんなお店が入ってて、半日はおれる
行ってから知ったんやけど、今ちょうど5周年記念イベントをしてて、福袋とかスタンプラリーとか駐車場5時間無料（11/18-11/27の間は）とかしてた
そのせいか、かなりの人
でも、ちょっと最近服装迷いも脱出しつつあってやる気マンマンのふみお
買い物は夫婦別行動のため、入り口でやーっちとはバイバイする

アウトレットでは、ブランドイメージとはちょっと違う服とかもあるから、基本的には普段は入らないようなブランドのお店も全部回る
普段なら、セールの雰囲気がかなり苦手で、アウトレットとか行ってもブラっとして結局なんも買えないことが多いんやけど、今日はなんだか気合タップリ
最近流行のちょいチビなジャケットを中心に見る。
流行ものはあんまり高いお金出すのももったいないような気がして、安めのを探す。
はじめは『GAP』のもいいかな～って思ってたんやけど、結局は『DouDou』にて購入
黒のベロア生地で、くすんだ金っぽいひとつボタンのジャケット。
お値段も￥5,700-といい感じ
かなり自己満足でした

あとは『ｆｒａｎ ｆｒａｎ』にて、土鍋を購入。
去年使ってたのは、やーっちが突然「これ臭いからイヤダ」
って言い出して捨てられた。。。

結局やっぱり5時間くらいおってしまった

帰りにお友達のさいちゃんに用事があり呼び出す。
忙しい中お子様二人連れてきてくれた。
やーっちは上の子には赤ちゃんの時に会ったことあるんやけど、下の子には会うの初めて。
だっこさせてもらって「かわいい～」って感動してました

夕ごはんはラーメン好き夫婦は神座にておいしいラーメンを食べる。
けっこう久々に食べたけど、かなり美味しかった
なんで北摂には神座はないんやろう。。。
作ってほしいところやな

ヌー茶屋町☆☆

会社のスタッフのあっちと、スタッフ退職したセノーさんと一緒に『ヌー茶屋町』へお食事へ行きました
事前にあっちと選んでおいた８Fの『Real Tokyo Dining WaZa CHAYAMACHI』へ
オーガニックや契約農家から仕入れた、「履歴書付き野菜」が主役のダイニングで、「煮る」「蒸す」「焼く」とシンプルな調理法で、素材の持ち味をいかした料理のお店との情報
関西初出店ってゆうのもけっこうミーハー心をくすぐった

いつもは肉中心のお店を選んでしまうけど、ダイエット中でもあるし、たまにはこんなお店もいいかんじ

中に入ると、ちょっと照明も暗めでけっこうカプー向けな雰囲気
まあ、そんなことは気にせずとりあえず飲み物を。。。
ドリンクもワインやカクテル中心にけっこういろいろある。
ふみおはこないだ解禁になったばっかのボジョレーヌーボを


お料理は、またまたミーハー心がさわぎ、写真がのっているものばかり美味しそうに見えてしまって頼む
「旬野菜のポトフ盛合わせ」「契約農園からの旬菜サラダ」「柑橘系ドレッシング旬野菜のチーズフォンデュ」「フランス産 ホロホロ鶏のスパイシー焼き」「５種の葱のスパゲッティ　まろやかなネギソース」
デザートは、また別のお店に行く予定だったのでとりあえずそんなもんにしといたった

お味は…本当にシンプルで薄味な感じで美味しかった
濃い味じゃなと食べれないとか、野菜がきらいとかじゃなかったらすごくいいと思うよ
なんか外食で体の中からきれいになったような気分（あくまでも気分）になって大満足

お次はデザートを食べに３Fにある『糖朝』へ行く
マンゴープリンがめちゃ美味しいとのウワサなので、その真意を確かめに…
しかし、残念なことに、８・９F以外は２１時までらしく、間に合わなかった。。。
どうやら、大阪タカシマヤの西館B1のroom in bloom（ルーム イン ブルーム）にもあるみたいやからどっちかで再チャレンジしてみよう

結局阪急梅田駅まで戻って『ｎｅｋｏ』へ行って、プリンに名残があったので黒ゴマプリンとローズヒップと緑茶のブレンド茶を頂きました

世の中にはウマーなもんがいっぱいあるんやな

お初☆京都だぞ！キャ━(*′∀`*)━ !!!!!

今日はやーっちのお買い物に付き合って京都へ
やーっちは欲しい服が見つかると手に入れるまで努力を惜しまない
以前もデニム欲しさに福岡市の天神まで連れていかれたことがある
今回もコート欲しさに東京にまで電話して、京都の支店まで取り寄せていた。
その惜しみない努力をもっと他にも向けて、お給料いっぱい貰えるように頑張るとか、家事のお手伝いもっとするとか…って思うよ

京都は高校生くらいの時にママに付き合って紅葉を見に一度行ったのと、遠足で行っただけで、自主的に行くのは初めて
京都駅に着くと、まずはホームにある立ち食いうどんまでやたらオシャレでビックリ…
思わず田舎者丸だしで写真撮る
そこから地下鉄に乗換して四条まで

やーっちの目的地はどうやら『藤井大丸』にあるみたいで向かう
大阪とは違って、同じ都心でもすごく上品なかんじ
大阪はどうしてもごちゃごちゃしてるし、ちょっと路地に入るとあやしい雰囲気マンマンやけど、京都はやっぱちがうなぁ…
ふみおも大阪人ってバレへんように上品に振る舞うよう心掛ける

『藤井大丸』に行く途中にいい感じのお店があったので入る
『ｎｅ』ってお店
大阪では梅田に最近出来た『ヌー茶屋町』にも入ってるらしい。
少しお値段は高いんだけど、すごくいいものだけを置いてるって感じで、デザインも上品で、生地の手触りもすごくいい
ふみおもやーっちもすごく気に入って探索する。
ふみおはトレンチコートがすごく気になった
やーっちもここでもコート気に入ったみたいやけど、とりあえずお取り寄せしたコートを見に行く

『藤井大丸』もこんなに人気のお店がギッシリつまったビルは大阪にはないゼと驚く。。。
とにかくちょっぴり覗いてるうちに、やーっちは「やっぱり『ｎｅ』に戻る」とのことで連れ出される。

やーっちは早く行きたそうやったけど、ふみおはあんまりにものどか渇いたのでお茶することに。
せっかく京都やからってことで『とらや』って和菓子屋さんで抹茶と和菓子のセットを食べる。
やーっちは「亥の子餅」ってゆう黄粉・胡麻・干柿を混ぜ込んだ餅製の生地で御膳餡を包んだもの（上）
ふみおは「妹(いも)が袖」ってゆうきんとん製白小倉餡入のもの（下）
見た目からしていい感じやったのでまたまた写真撮影。
お味は…(゜д゜)ウ-(゜Д゜)マー(゜Ａ゜)イ-…ヽ(゜∀゜)ノ…ゾォォォォォ!!

結局『ｎｅ』でやーっちはコートを、ふみおはトレンチとマフラーを購入

夜ご飯は、グルメ本に載っていた『こ豆や』って湯葉料理のお店に行く。
二人で『雪コース』を頂く。
内容は
「おから、おから酢、自家製豆乳黒ごま豆腐、引き上げゆば、汲み上げゆばのお造り、椀物、焼き物、炊き合わせ、揚げ物、酢の物、汲み上げゆば丼、香の物、自家製豆乳抹茶プリン」
ってゆうゴージャスなもの
お料理全部に湯葉か豆腐が入ってるんやけど、すごく美味しかった！
予算は夜なら一人4000円くらいやから、河原町行った時には行ってみて
このお店のおから茶飲んでみたんやけど、味はほうじ茶っぽい。
新鮮な湯葉のおからを１００％原料とした、イソフラボンたっぷりの健康茶で、
冷え性や更年期障害の改善とダイエット効果があるといわれてるんだって。
とりあえず一袋買って帰ってみた

とっても楽しい京都行きでした。
みなさま、またいいとこあったら教えてくださ～い

((「(*′∀`*)しんづれいしましたぁ!!

えいこさんちをおいとましてから。。。
今日はなっちのだんなさんのたかしくんがふみおの近くの大学へ行く日やったから、急遽ふみお宅にてたかしくん待つことに
すかさずやーっちに部屋を片付ける指示の電話をする
やーっちはお留守番でもやっぱり何もしてなかったみたいで、
「散らかってるから片付けられへん。ムリッッッオレは逃げ出すからっっ」
やって…
散らかっとるから片付けろっつってんねん

とにかくどれくらい片付いてるのか不安なまま家に到着
ちょっとなっちに車で待っててもらって様子を見に行く
やっぱり半分くらいしか片付いてない…
本当になんて役立たずなんだ～～～
ダッシュで物をベッドルームへ詰め込み、やーっちに掃除機をかける指示をしてなっちを迎えに行く
とにかくなんとか片付いてよかったー…
のんびりお茶を飲んでると、たかしくんが到着

5人で階下のレストランにて食事する
なっちとたかしくんは、チェチェと食事に行くと騒ぐし疲れる。。
と、とっても気を使ってくれたけど、ふみおたちはどんなチェチェもほほえましい
なんやかんやと、盛りだくさんな一日やったけど、とっても楽しかった。
なっちFamilyは、近くに住んでるようで微妙に遠くて月一くらいしか遊べないんだけど、いつもすごく楽しい
うち汚いけど、また来てね

ってか、やっぱ常にきれいにしてないとダメやな。。。

||o(。・ω・。)o|Ю オジャマシチャイマース♪

今日は会社の先輩、えいこさんのおうちになっちと遊びに行く約束の日
午前中に手土産を買いに行く。
なっちに相談したら、さすがはママ
「おむつやミルクが、お買い物行くのにもかさばるしいいんじゃないかな」とのアドバイス
もちお言葉通りにさせて頂きました

お土産も買えたし、なっちをお迎えに
なっちの娘チェチェと二人、めちゃかわいい格好で出てくる
なっちはピンク系のツイードハーフパンツにＧジャン、ブーツ
チェチェはグレーにピンクのバイピングのワンピに、白のファ－のベスト、白にピンクのハート付きタイツに、競馬用の帽子っぽい、ボアの耳あてがついたもの
ほんとキュートな親子でいっつもウトーリ(●′Д`●′Д`●′Д`●) ポッ

三人で車に乗り込んでいざえいこさんちへ
いつものことながら道に迷う
前回も迷ってしまい、結局えいこさんちへの最短の行き方はいまだにわからず…

なんとかたどりつくと、ご夫婦と、娘のまゆちゃんにてお迎え
まゆちゃんは今5ヶ月
初対面なので、ふみおもドキドキ
まゆちゃんはすごく色白で、ピンクのよく似合う女の子って感じで、すでに癒しオーラも出ていて、すごくかわいい
えいこさんも忙しいのに、ケーキや紅茶といろいろおもてなししてくれる
なっちがまゆちゃんを抱っこすると、若干1歳5ヶ月にて大女優のチェチェは_l￣l○ ・・・・ガックシボーズ
そして、なっちがまゆちゃんを返すと、すかさず走ってきて抱き着くε=ε=ε=ε=(((((*ノエノ)　ママァァー!!
めちゃかわいいっっっ
まゆちゃんは、すごくママっ子みたいで、旦那さんに預かってもらっても、ちょっとしたら大泣きになっちゃう
すっかりママのえいこさんはまた一段と美しさを増してまたまたウトーリしてしまいました

結局すっかり遅くまでおじゃましてしまいました
まゆちゃん早寝ってゆってたのにスイマセンデシタ。。。

ご報告します！イヤーン ((дヾ*)≡(*ノд)) イヤーン

ダイエット、いろいろと言い始めてからほぼ一ヶ月経ちました。
ダイエット効果や方法をして欲しいっていう意見があったので、
ちょっとずつ紹介していきます

とりあえず効果としては、1ヶ月で
体重　　　　－3ｋｇ
体脂肪　　　－3.3％（体脂肪　－2.5ｋｇ）
骨格筋率　　＋1.3％
体年齢　　　－5歳
という結果で、自己目標が１ヶ月－3ｋｇやったから、とりあえず目標達成
とにかく、せっかくダイエットするんやったら効果を長続きさせたいから、脂肪を減らすってことを目指してた
体重－３キロ、そのうち体脂肪は－２.５キロだから、これも目指す方向にいってるみたい
とにかく、まずはおなかまわりがすごくスッキリして、ローライズのデニム穿いても、肉がのっからなくなりました
太もも周りもちょっぴり減ったみたいで、いつも穿いているパンツがブカブカになってきた
体のサイズははかってないから、どれくらい減ったのかはわからないけど、明らかに自分でも実感できる結果でウレシイ限り
その上、胸筋もついたので、少しバストアップしたみたい
まだおしりが小さくならないから、今後は小尻目指していこう

目標はとりあえず年内に－５キロなので、来月から始まる忘年会攻撃にも負けないようがんばるっっっ　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、どんなダイエットしたかは今度からボチボチアップしていくね