眠れなかった

昨日の夜は、12時に布団に入ったものの、全く眠れなかった。
焦っても眠れず、1時半にトイレに行く。頻尿？

そのあとも、
「明日は早いから、早く寝なきゃ」と思っても、全く眠気が来ません。3時半まで、寝返りをうちながら、困ってました。

はっ、と汗びっしょりで、気がつくと、五時半。
二時間も寝てないなぁ…


今日も眠れないと辛いので、難しい本を読みながら寝ようと思います。