昨日の日記の続き 昨日は形意拳の練習でした。 最初は基本功をしました。ここんとこ整体に行...

昨日は八卦掌の講習会がありました。廻身掌と旋身掌を教えてもらいました。どちらも難しかっ...

ちょっと早めに帰って基本功をする 相変わらずガチガチだなあと思ってると背中で今まで鳴らな...

仕事忙しいです 毎日夜11時前後まで仕事してます できることは仕事中肩を回すぐらい(汗) せっ...

練習前、冷蔵庫さんがきました。 入門当時からいろいろ教えて頂いた方です 今度転勤で本州に...

今週はずっと帰るのが12時前、せっかく整体してもらってるのにまたガチガチです 今日は今下宿...

練習場が使えず、夕方からの練習でした。 昨日の整体で結構揉み返しがありましたが、練習終わ...

今日、練習に行きました。 最初は八卦掌の練習、走圏の練習、携帯の動画で取ってもらい見まし...

仕事もやっと終わり、基本功をやりました。ガチガチだなぁ この前教えてもらった三体式で捻る...

台湾から帰ってきての初練習です まだ背中が… 三体式で力を抜けて立てるようになったら、四肢...