今日は昨日と違いすっきりしない天気
職場から電話が来て、いろいろ言われる（汗
でちょっと遅刻
基本功・・・昨日練習したので結構身体がほぐれてる。気持ちいいです
感覚対練・・・丹田歩き、押す、引く、ダ形拳のようにうでを相手にかけ崩す。Ｏさんとする。いろいろコツを教えると、すぐに出来るようになった。でも力感で悩んでた。
五行拳・・・劈拳をする。昨日教わった、丹田に集約するのを試みる。やっぱ難しい。でもただ手を放り出すのではだめ、意識は丹田に
組手・・・eurekaさんとする。相変わらずしなやかだ。翻弄されそうです。そのあとはＯさんとする。導く組手をする。相手の突きや蹴りに反応し、出した手足をいっぱい触るようにしてそのまま回りこむようにと教える。そのあと、先生とやり、いつものように攻めるも壁に叩きつけられる
五行拳・・・残りの４つをする。やっぱ昨日のことを頭に浮かべながらやる。
個別練習・・・Ｏさんに崩拳について教える。教えることによって、過去自分が教わったこと、注意するポイントを思いだし、教えてるのだけど、自分にも言い聞かせてる感じになった。でいっしょに崩拳をやる。
ひさしぶりに２日の練習楽しかったです
明日は久しぶりに整体をおねがいしました＾＾
ほぐしてもらうぞｗ
