20年前の今日入門しました
あっという間の年月です
これからも頑張ります
今日の練習
練習前…空法の一部が変更になったので教わる、なかなか覚えれないので自主練習やり、また来週参加した時に直してもらいたいと思います
脱力法…力を抜いてちゃんとできてるか
円転太極拳…31.高探馬まで教わりました、前回の指摘事項は直してやりましたが、動きが速い、細かい手の位置とかが間違ったりとの指摘される。もっともっと丁寧に落としながらやらないと
対練…どうも押し付けたり、掴んで力みながらやったり、普段の基本ができてないからですね。力を抜いて落とす難しいです
腕回し…柔らかくきちんとやらないとだめだなぁ、まだまだぎくしゃくしながらやってる
組手…先生にただバンバンと叩いてると指摘を受ける。もっと受け入れて変化できるようにしないといけない
円転太極拳…最後はみんなで十字手まで行う
今日のランチ
東区の洋食店のローリエさん
そこでオムライスと生チョコケーキ
ここのデミグラソースはとても美味しいです
