今が涼しくていい時期です
今日の練習
養身法…なかなか忙しくてちょっと自主練が捗らないと自分の酷さがわかります。ふらついたり重心高かったり
空法…力を抜いて気持ちよくできるようにする
対練…相手の攻撃を受けて崩したり、打って投げたりをする。姿勢を真っ直ぐを意識してやろうとしても足に力が入り相手に被っている。脱力して自然に行う、なんて難しいんだろう
対練…短棒を持っている相手の攻撃を避けて投げるのをする。相手の攻撃をギリギリで避ける
組手…先生とする、全く歯が立たない。攻撃をとめてもらってるのに硬直している。下の帯の人たちとする、固まってるからペタペタ触れるようにと教える
今日のランチ
東区にあるうどん屋の木の葉天狗さん
ここの肉うどんが美味しいです
立ち食いで四国のうどんを思い出します
新月や満月の時は半額だったかな
