です
本日の練習
練習前…先生に力が抜けて落ちると腹圧があると言われ腹を触ると腹を膨らませるわけではなく感触が全然違う
養身法…立禅で膝を痛めた当時全然ダメで最近できるようになってやると震えると言うと筋力というより力が抜けてないからと言われる、力が抜けるようにめざして
円転太極拳…みんなで途中まで行うも雲手で間違う反省、スピードが速くなってしまう
腕回し…四つの推手を教わる、初めてのはなかなか出来ず、応用のできない不器用な自分に反省です
別れて練習…先生と組手、先生の攻撃の動きを見えず反応できず手加減されてもすごく効く
組手…女性陣と組手、みんな上手くなってます
今日のランチ
環状線のトンカツ屋のはららきで牛カツを食べました、美味しかったです
実は今鬼滅の刃の映画やってたんですね
まったく知らなくて教えてもらい
ネットで調べたら
刀鍛冶の二話と柱稽古の一話のようだ
行こうと思うけど、ススキノの新しくできた映画館にでもいってみるかな
