疲れてるんでしょうか
昨日は寝てたのでもう大丈夫です
前にネットを見てたら
体育座りは、戦後に日本の洗脳教育の推進と、日本人のハラの弱体化の為に開発された座り方です。
そもそも日本人は、胡座（あぐら）や正座で
ハラを作っていました。
ハラが出来ると、三軸の中心に乗せる事で
胆力や、決断力、行動力、呼吸力など、
あたまの働きを活発にしてくれます。
それに引き換え体育座りは、背中のS字カーブを無くさせて、尻尾、尾骨を丸めさせ、首をうなだらせて、顔の表情は下がり、呼吸を浅くし、何も考えられない身体になる様になっています。
そもそも日本人は、胡座（あぐら）や正座で
ハラを作っていました。
ハラが出来ると、三軸の中心に乗せる事で
胆力や、決断力、行動力、呼吸力など、
あたまの働きを活発にしてくれます。
それに引き換え体育座りは、背中のS字カーブを無くさせて、尻尾、尾骨を丸めさせ、首をうなだらせて、顔の表情は下がり、呼吸を浅くし、何も考えられない身体になる様になっています。
とありました
今は道着をきて練習をしています
黒帯なのにいつもへたばってる姿がだらしなく情けないなあと思い、そんな時間もしっかり練習だと、ふーふー言いながらも正座するようにしました
最初は板の間だからすぐ足が痺れてダメだったのが、今はみんなの組手が終わるまで正座しても足が痺れなくなった
力を抜いて真っ直ぐ正座してたら、なんとなくできる
でもあまり長時間は膝に悪いのもわかるから
せめてみんなの組手を見ながら正座する
今日のちょっと朝食とおやつ
見出し画像は東区の柳屋、ここのたい焼きおいしいですよ(´∀｀)
石狩花川にあるまるたけで朝ラー、札幌にも朝食でラーメンがあるんですね
青森や福島ではよく行きましたが
