これで一気に雪も無くなります
道路も走りやすくなっていいです
今日の練習
養身法…力を抜いて落とすようにやる、なかなか落ちないです
空法…手足から動かないように全身で行う
対練…相手の攻撃を受け崩すのをする、受け方に指摘があり、ちゃんと行う
対練…みんな押しがすごいです、こちらの体が浮き上がります。もっと自主練習で立禅とか重心法をきちんとしないと
組手…Ｏさんに失礼なことをしました、申し訳ありません。きちんと受けて変化が出来ずと指摘があり、今後気をつけます
今日のランチ
北区にあるサムズカリーで
ソーキ（トロトロ豚バラ軟骨）と季節の野菜カリーを食べました
たまにはスープカレーもいいです
