９月１３日 天塩郡豊富町 自主練習

暑かったかと思えば一気に寒くなりました

最高気温も１０度ぐらい下がりました

今週は札幌に戻れず

宿舎で操身法、空法をやり、時間がある時は円転太極拳をしてます

のんびり、焦らず丁寧にやるようにし先生の動画を見ながらやってます

今日のランチー

豊富温泉にあるふれあいセンターでジンギスカンです。ぶ厚いラム肉でとても美味しかったです

王様のジンギスカンって名前で売ってます