５月１４日 函館市港町 自主練習

今週は暑かったり寒かったりでちょっと体調を崩してました

今日も雨は降ってるわ風は強いわです

 

今週の練習

先週、先生に杖を教わったのでその練習

わかったこと

・どうしても腕力で振りがち

・体が硬いからぎこちない

・だから杖の先が走らない

・集中して振ってるとたまに部屋のどこかにぶつける

ゆっくり直していきます

円転太極拳は教わったとこの最後のとこをやる

こっちはちゃんと時間を作り全部通さないと

 

今日の画像

この前愛媛の松山で食べた鯛めし

雑穀米の釜めしに鯛の切り身と玉子を絡めておいしいです