いよいよ札幌も寒くなりました
もう根雪になるのかなぁ
９時半体育館に到着
今日は先生と京都からきたＳさん
立ち方・・・背筋を意識して立つ。普通に立ってのはなんとかなったが、三体式では全然、仙骨や背中に意識ができてないせいか、先生に押されたり引かれたりするとすぐ崩れてしまう
五行拳・・・身体が硬い。どうも平日の仕事のストレスのせいか肩やら背中がガチガチ、ここんとこ土曜は最初に３０分ぐらい先生と組手をして、強制的にボロボロになりほぐされるのだけど崩拳の回身で直された
組手・・・先生とする。いつものように手も足もでない。なにをやっても通用しない
なんか今日は調子が悪いな、疲れてるのかな
散手・・・Sさんとする。じっくり動きを確かめながら、時折、隙があればほっぺを叩いたり、勁力でおしたり（自分では勁力のつもりも腕力だわなぁ）
組手・・・Sさんとする。前よりはだいぶ柔らかい。いろんなパターンで攻める
五行拳・・・最後にまた五行拳でおしまい
明日も頑張ります
