ちょっと昨日もらったローが効いてますが
歩法…コン歩セン歩をする。丹田から動くのは難しい、どうしても前傾したりつんのめったり
感覚対練…出来ると思えば出来ないし、できないと思ったらもっとできない。自分の中で答えを導こうとしても出た答えでやってもうまく行かない。なんも考えずに自然にが難しい
型…今月末の講習会の予習をかねて十二形拳のダをやる。上半身で身体を回すがうまく行かない。ただ手で回すのではなく足からくるんだけど、膝や腰を回さないようにする。虎、ヨウ、馬、蛇までする
組手…一休さん柴犬さんとする。いっぱいいいのを貰う。結構汗をかいてハーハー言う
型…予習の続き、蛇をやって鳥台をして鶏まで、これで半分らしい
細かい点の間違いが多いのでひとつひとつ直さなきゃ
