４月１１日 形意拳講座

今日は新しい会員さんがいました

歩法…アン式コン歩、丹田からあるくの、前後歩、三才歩等の歩法をする。丹田から歩き仰け反らない、つんのめらない
型…じっくりヘキ拳、丹田からを意識するも肩が力む。たまにつんのめる
感覚対練…新しい会員さんとする。僕よりはセンスはすごいと思う(；´Д｀)頑張らなきゃ
対練…蹴りの対練をする。女性だけに柔軟性は凄い。足をすくおうとしてもぜんぜんバランスを崩さない
散手…新しい会員さんとする。なれないせいか。結構大変そう。僕の教え方は悪いから(；´Д｀)、でも肩に力が入らずできるのはすごい
組手…先生、柴犬さん、脱力病さんとする。先生の間合いに入れない、カウンターが待ってる。攻撃はすごく重い。柴犬さんには早く、後ろに回り込まれ、脱力病さんにはバチバチ叩かれる
型…残りの４つをやる。丹田から動こうもするもなかなか上手くいかない(；´Д｀)

来週も頑張ります