５月２日 形意拳講座

ＧＷになりました。
今日は久しぶりに冷蔵庫さんが参加されました

歩法…アン式コン歩で途中つんのめる、丹田で移動しのけぞらないようにする
感覚対練…丹田歩きで相手を押しながら歩く、２人ずつ組んで押したり、引いたり、コン歩で崩したりする。押すのが上手くいかない。どうしても腕力でやりがち
対練…相手の攻撃を目で追うのでなく全身で反応できるように、自分ではある程度できるのかなぁと思ってたがＦさんの素早い突きに反応できず。目で追ってた自分がいました。ほかにもヘキで投げ、崩拳をやる。
散手…肩の動きが悪い、ギクシャク
組手…冷蔵庫さんとやる。フックというか結構もらう。貰いっぱなしで反応できない。先生とする、最近に先生に間合いに入ることができない。逃げることしかできない。でただ下がって逃げる、反省
型…三体式で意識が出てないと指摘、ちゃんとやらなきゃ

ひさしぶりに冷蔵庫さんに胸を借りて勉強になりました。
一人で練習されてるそうだが、すごいです…僕も見習わなくちゃ