小学生の練習について、いろいろ試行錯誤をしてきましたが、最近は主に次のようなメニューで練習をしています。
1)ウォーミングアップ
2)サーブ練習(全員で)
3)フットワーク(半分)回転対応 ツッツキ打ちなど(半分)
4)3)の逆 3)でフットワーク→回転対応
5)ゲーム
特にフットワーク練習は技術レベルに合わせて数種類の動きを一球練習や多球練習で行っています。
試合が近くなったら、戦型対応練習(イボ高等)を入れていこうと考えています。
小学校のカテゴリーで勝つことを目指しつつ、将来大きく伸びるよう基本のしっかりした選手が育つように配慮しています。
子ども達は暑い体育館で、頭をハリネズミのようにして(汗で毛がたばになって)ボールを追いかけています。
1)ウォーミングアップ
2)サーブ練習(全員で)
3)フットワーク(半分)回転対応 ツッツキ打ちなど(半分)
4)3)の逆 3)でフットワーク→回転対応
5)ゲーム
特にフットワーク練習は技術レベルに合わせて数種類の動きを一球練習や多球練習で行っています。
試合が近くなったら、戦型対応練習(イボ高等)を入れていこうと考えています。
小学校のカテゴリーで勝つことを目指しつつ、将来大きく伸びるよう基本のしっかりした選手が育つように配慮しています。
子ども達は暑い体育館で、頭をハリネズミのようにして(汗で毛がたばになって)ボールを追いかけています。