毎日ダンシングぅぅ～、、、ども団長です。
ちゃんと継続してやってますよコアリズム。
腰の回転が結構スムーズになってきたかなぁ～ｗ
で、気になる途中経過。
体重８９．０㎏ ウエスト１０４㎝ 体脂肪率２６．０％
サウナスーツ着込んでやってる割には、それほど数値の変化はありませんね。
でもまぁ、大量の汗を見るとやってる感があってそれなりに充実してます。
これからも継続してやっていきます～ｗ
ちゃんと継続してやってますよコアリズム。
腰の回転が結構スムーズになってきたかなぁ～ｗ
で、気になる途中経過。
体重８９．０㎏ ウエスト１０４㎝ 体脂肪率２６．０％
サウナスーツ着込んでやってる割には、それほど数値の変化はありませんね。
でもまぁ、大量の汗を見るとやってる感があってそれなりに充実してます。
これからも継続してやっていきます～ｗ
いい感じやね～♪
うちは全然（ぁ
毎日コアリズムやってる割には・・・・・ｗｗ
うちもサウナスーツ着込むかなｗ
竹原真二がプロデュースしたやつがあるんでそれを着込むかにゃぁ～
コアリズムするのはいいけど最近ふくらはぎがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そっそれでも頑張ってやるけどね！ｗ
・・・頑張ってね。。。。ｗｗｗ
まーちょびっと減ったかな～って感じ。
竹原のやつってすげー高いやつじゃんｗ
そんなサウナスーツでコアリズムやったら、一日で干からびちゃうんじゃね？ｗ
ダイエットはゆっくりが基本です。
無理はいけんよ無理はｗ