毎日ダンシングぅぅ~、、、ども団長です。
ちゃんと継続してやってますよコアリズム。
腰の回転が結構スムーズになってきたかなぁ~w
で、気になる途中経過。
体重89.0㎏ ウエスト104㎝ 体脂肪率26.0%
サウナスーツ着込んでやってる割には、それほど数値の変化はありませんね。
でもまぁ、大量の汗を見るとやってる感があってそれなりに充実してます。
これからも継続してやっていきます~w
ちゃんと継続してやってますよコアリズム。
腰の回転が結構スムーズになってきたかなぁ~w
で、気になる途中経過。
体重89.0㎏ ウエスト104㎝ 体脂肪率26.0%
サウナスーツ着込んでやってる割には、それほど数値の変化はありませんね。
でもまぁ、大量の汗を見るとやってる感があってそれなりに充実してます。
これからも継続してやっていきます~w
まーちょびっと減ったかな~って感じ。
竹原のやつってすげー高いやつじゃんw
そんなサウナスーツでコアリズムやったら、一日で干からびちゃうんじゃね?w
ダイエットはゆっくりが基本です。
無理はいけんよ無理はw
いい感じやね~♪
うちは全然(ぁ
毎日コアリズムやってる割には・・・・・ww
うちもサウナスーツ着込むかなw
竹原真二がプロデュースしたやつがあるんでそれを着込むかにゃぁ~
コアリズムするのはいいけど最近ふくらはぎがwwwwwwwwwww
そっそれでも頑張ってやるけどね!w
・・・頑張ってね。。。。www