元気続行宣言！

１０年以上前から３月下旬に差し掛かって桜の開花宣言が出される頃から不調になります。
不眠・花粉症・気管支喘息・胃不快感等ゴールデンウィーク明けぐらいまで。。
毎年の事だから・・と諦めずに今年こそは～～と攻めの気持ちでいます。
自律神経の乱れのないように温泉とビタミン摂取と音楽三昧。(^_^)v
これでどうかしら？？
ストレスを取り除くのも大きなこととか。。
でも今何がストレスになってるのか？？ってよく分からない。
あまりストレスに感じていないのかしら？？？
それともストレスだらけで何がストレスなのかが分かっていないだけ？？？
犬ｓと遊ぶのがとにかく一番なんでしょうかね。（笑）

元気続行宣言とします。