熱中症対策、何してる？

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　特に何にも大げさには考えていないぞなもし。バレーボールの練習で4時間前後水無しで鍛えられたからかなぁ。問題は水分の摂取量ぞなもし。多く飲んで腹がタポタポになると集中力が無くなり、モチベの下がる事が多いんだっちゃ。適度の量で、晩のビールに備える、これがスタイルかな。