不調モードの予感が‥

早寝生活の効果なのか‥
平穏な日々を過ごしてました。 が

昨日の夜～今朝にかけて、不調復活(￣□￣∥ガーン！

今日お休みだから、気が抜けたのかしら。。。


23時頃に、寝てる部屋で物音がして‥
音に超過敏なせいで、びっくり目が覚めて、そのまま発作モードに突入でした

雨が窓に当たる音も、風でガタガタいう音も、ちょっとした音に反応してしまい

何度も繰り返してるうちに朝になりました。。

いつものお守り薬、今日はレスキュー薬で飲んで、とても眠い(-_-)zzz

でもリハビリセンター受診の日だったけど、先月より元気そぅと言ってもらえて良かったです♪

元気で居られるために努力してるから

それとも‥
受診前に、友だちのとこに寄って、赤ちゃんと戯れたからかも


手帳更新のために、役所にも行ったけど
すでに夕方には、疲れて眠くてたまらない！
仕事行ってないのにね


まだこんな時間だけど
「もう寝るのー？」って家族からも言われるけど

もう寝ます

やりたいこといっぱいあるし‥
薬追加の道には、なるべく行きたくないのー