頑張って、朝のラジオ体操へ
エアロバイク３０分
筋トレマシーン２０分
ウォーキングマシーン３０分
スッゴク汗をかいたので、気分までスッキリ。
シャワーの順番待ちをしていたら
立ち話にダンボの耳に成っていた
○○ミのプールは塩素が多すぎて全身かぶれて２日で挫折した・・とか
そこのお風呂も塩素がタップリだとか・・・？
恐ろしい
下手なところでは水泳が習えないねぇ
「Ｏ１５７事件」以来塩素攻撃が酷いらしい
母と絵画展を見て、
喫茶コーナーでロイヤルミルクティーのアイス
を飲む。
ケーキを頼まなかった自分が愛しい
大急ぎで帰って、支度して
ヨガの教室へギリギリセーフで飛び込みました。
「心を鎮めて、自分の心を見つめて」と宗教家のように語る。。
でも、自分なりにポーズを作っていると
それなりに体がポカポカしてきていい感じ
熟睡できそうです
でも「黒バラ」の中居ちゃんに会うまでは眠れない
中居君、頑張って食べていない。。
wannkoは食べないのは無理だから
体操するね！
今日のフィットネスでゴールのリュックを頂いた。
結構使いやすい感じです
また、体操
気分
ですそうだ！ＷＷＦジャパン（自然保護NGO) の野生動物占いをやってみました。
wannkoは「イリエワニ」らしいのです。
でも、バッチリ当たっているような気がします。
うん！かなり８０％以上当たってる気がする。。
「イリエワニ」が身近に感じられます。
こんな特徴が・・・？
★頑固そうに見えますが、どんな場面にもぱっと対応できる、やわらかアタマの持ち主です。
★いつも心のどこかで美しい夢を見ている、そんなロマンチストな部分があります。
★めんどうくさいと思うと、なんとか工夫して楽にすませようとしますが、考えすぎて、却って大変になってしまうことも。
★自分が思うより、周りへの影響力が強いタイプなので、人を振り回さないよう気をつけて！
http://www.wwf.or.jp/ ←興味のある方はドウゾ
