3/6日
体重59.0、体脂肪20.8、体内年齢40歳
夕方6時くらいが、随分明るい。
久しぶりに、帰宅後走った・・・5分((´∀`*))ヶラヶラ
長い間停滞していたので、復活のきっかけになるかも
しれないし、
ならないかもしれませんが、
ともかく、始める事!。大きな一歩と言えばいえる。
では、今晩はこのあたりで
お疲れ様でした。
ありがとうございました
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