大げさに言えば、この一歩は・・・的な((´∀｀*))

３/６日

体重59.0、体脂肪20.8、体内年齢40歳

 

夕方６時くらいが、随分明るい。

久しぶりに、帰宅後走った・・・５分((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

長い間停滞していたので、復活のきっかけになるかも

しれないし、

ならないかもしれませんが、

 

ともかく、始める事！。大きな一歩と言えばいえる。

では、今晩はこのあたりで

 

お疲れ様でした。

ありがとうございました