![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/de/ef2db103e21e181befbbe26d44035d62.jpg)
本日開催されました『独りMTB四時間耐久』みごとに1位でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e1/2354b0b351dddd494752049c950254bf.jpg?1699868883)
このコース 10分下って13分くらいインナーローでやっと上って、さらに20分かけてボチボチ上る!![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/a7/1acbd284d3647ec49ae4c0eeab42159e.jpg?1699869085)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/ee/d407dc5478ad85f283533d9ca08a308f.jpg?1699869401)
いや〜ね… 来週の休みは自転車に乗れないから指宿前のMTBトレーニングは今日が最後う隆盛でした。
実は…8時間走ろうと4時半に起きて… 二度寝からのまさかの5時半に目が覚めるという(-_-;)
なので、6時半スタート→8時スタートに変更。
それでも8時スタート16時ゴールの予定でした…。
しかーし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e1/2354b0b351dddd494752049c950254bf.jpg?1699868883)
このコース 10分下って13分くらいインナーローでやっと上って、さらに20分かけてボチボチ上る!
もー8時間ムリです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/a7/1acbd284d3647ec49ae4c0eeab42159e.jpg?1699869085)
もう腰が痛くなるし 集中力無くなるし 補給食の計算間違えて?!腹減るし…。
走り終わって食べた『どん兵衛肉うどん』が美味かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/ee/d407dc5478ad85f283533d9ca08a308f.jpg?1699869401)
スタート直前は、7度 下り途中の日影区間が寒いかな〜ってくらいで思ったよりは暖かかったっす!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます