久々の日曜朝のエトランド 略して『モーニングランド』へ!!

外を走るのは吉無田以来…。
いつものように?!北方の公園に車を止めてスタート!
前回のモーニングランドの時より体重が2キロくらいは落ちてるので楽になってるはず?!
と言うことで登り口よりラップを押してスタート!!
坂が始まるまで数百メートル なんか調子がいいぞ?!…今日こそは50分を切るぞ!と意気込むも 坂が始まりギアを落とそうと…… もうインナーローやん…。
キツさいつもと変わんね〜(ToT)
楽になるどころか心拍数160台でキツイ… 普段から上げてないから170越えたら足を止めたいくらい…。
なので体感的に前回より速く走れてるかはわかんねー
しかーし ラスト3キロの看板のところで計算したら50分切れそうな感じ!!
と言うことで… 47分50秒くらいでした〜

平均パワーが2w上がって体重が2キロくらい落ちてる成果で?!3分短縮!!
あと4キロは落ちる予定やから… 4年ぶりにベストタイムが出るのか?!