貧乏ゆすりは体にいい？

今日から５月。
早いものです。

天気も良いのでお出かけ日和ですが、行くところないので、自宅でのんびり。
いや…行くところはあるのです。
実家の空気入れ替えと墓参り（掃除がメインｗ）あと市役所。
市役所は書類が来てないので書類待ち。

実家と市役所は方向が同じなので一緒に行こうと思ってるけど、いつ書類が送られてくるのか不明。
なので別々に行こうかと思案中。

たぶん、明日（5/2）に実家の方に行く予定。
どんだけ草が生えだしてるか楽しみです（笑）

ってことで、
某国営の放送局でやってたんですが、人って癖があるじゃないですか。
特に他人に迷惑が掛かる癖。
その中に「貧乏ゆすり」があると思うんですが、なんと貧乏ゆすりは体にいいとか（笑）
番組によると、
心臓から出た血液が足のつま先まで行って戻りますよね。
下半身まで行った血液をまた心臓まで戻すのに貧乏ゆすりがいいとか。
たしかによく考えてみると、ゆすってる事によって、血液が上に行きますもんね。
赤外線センサーで見てみると、確かにゆすってる人は下半身だけでなく、上半身も血流が良くなってました。
病院によっては貧乏ゆすりを推奨するところもあるとか。
高齢者の方で、歩けなかった方が２年間、一日２時間貧乏ゆすりをしてたら歩けるようになったとか。

「貧乏ゆすり」馬鹿にできませんね。
実は私もこうやってブログ書きながら貧乏ゆすりやってます（笑）
ただ、人に迷惑にならないところでやらないと…駄目ですね。

あと、「溜息」も良いらしいです。
交感神経と副交感神経のバランスを整えてストレスを軽減してくれるそうですよ。
これも人前でやると…ちょっと…ねっ（笑）