フクベツアー3日目

死のロード三日目。朝から指先がひりひりする。

昨日途中だったKIWAに皆でトライ。しまさん、Mum君は登ってしまう。自分もハイカラに通ってる身としては登らなくては!!と思うんだけど、身体が微妙についてこない。足が切れてしまう…。リップを捉えるところまで行ったけど、クロス気味に左を出すのが出し切れなかった。敗退。

猛烈に日差しが強い中、砦岩に移動。バナ、登りたいけど身体がついてこない…。F留さんに右カチ、左アンダーでスタートするムーブを教えてもらうが、クラックに逆手を突っ込んでから次の一手が出ない。敗退。

3時過ぎになったので、撤収。帰りも4時間切った。

分かった事。
ボルダー3日連続は色々無理。成果が出なくなる。指皮がなくなるのが一番問題。
フクベは楽しすぎ。でも自分がこの岩場を楽しむには、まだ根本的に足りない何かがある。指の保持力かなあ？とりあえず体重を本気で落としてみようと思う。

フクベツアー2日目

本日は朝から猛烈に良い天気。Oさんが簡単なのをやりたいという事で、河原方面へ。散々迷った末、三角岩に辿り着く。

あかんて/3級、チヨックストーンアタック/4級でアップ後、ブーメランスネーク/1級へ。浅いポケを繋ぎ、左ガバを止めて乗っ越し、スラブを登る課題。5,6回ほどで一抜け。スラブに移るまでが怖かった!!これは好課題。

近くの通り雨/1級に触る。大ちゃん課題という事でモチも上がるが、とにかく細かい!!そして痛い!!　突き刺さる左カチに音をあげ、敗退。

ミニハイカラに移動。目標の一つだったKIWA/1級に触り始めたところ、開拓者の1人であるF留さんらがニューエリアに案内してくれるというので、急遽同行する事に。

ガルボ/初二段を見せてもらう。うわあ厳しそう。今回は触らずに置いておく事に。

その上の、レイやらアスカやらエヴァンゲリオンの登場人物の名前が課題名になってる岩で、皆で遊ぶ。2級の課題は面白かった。AGROのヒールが脱げそうになって集中できないのでMum君のテスタロッサを借りたら、呆気なく登れてしまった。うーん、お買い上げしなきゃダメっすか…？

その後、砦岩に移動。バナ/1級のラインに吸い込まれる。が、結局よれててリップ手前までしか行けず。Mum君が登ったけど、マントル怖すぎ…。

だいぶ指皮を持ってかれた。フロに入った後、今日は外食。ミソ豚テキ定食と言うのを食べた。豚が柔らかくてうまかった!!

飲んで食って寝る。

フクベツアー1日目

GW前半戦、フクベツアー開幕。メンバーはMumくん、Oさん。

静岡から4時間で行けた。ネックは高速代かな、やっぱ。

道中はずっと晴れ、天気予報では午後から雷を伴う雨との事だったけど、とても信じられないくらい。…が、入山口でお金を払って急坂を登り始めると、みるみる雲行きが…。駐車場に着いてマットをトランクから引っ張り出す頃には、雨が降り出した。

バックドロップ周辺に移動。が、登る前から雨、というか雹が降ってきた…。唖然としつつバックドロップの陰に入って雨宿り。

小一時間すると雨は止み、日が差してきた。

カチロックの10級でアップ、マジック/初段にトライ。左のポケが悪かったけど、3回でランジが決まってしまった！

気をよくしてバックドロップに触ってみるが、これ難しい…。見えないヒール、悪いピンチ、パーミング…全てが完璧に決まらないと登れない感じ。寝不足だし明日以降、と言う事でカチロックのカンテ/4級、びびり岩のびびり/4級を一撃して遊ぶ。

その後、メインガのエリアへ。…なんかもう、異次元の課題なんですけど。ホールドはどれも手にしっくりこない印象。脇の2級を登る。金華山/初段は打ち込まず。寒くて身体が冷えた…。

その後、戻ってモスにトライ。うーん体幹全開って感じで楽しい！これはやりたいなあ。

日が翳って猛烈に冷え込んできたので、撤収。フロに入り、今日はキムチ鍋!!食いすぎた!!

キャンパ～

本日は雨のため鳳来は中止。昼からBRに行きました。

ヤナケンさんの課題、登りたかったんだけど昨日の疲れが効いてる。他の課題も触ってみたけど、特に成果なし。あ、E津さんの4級登れたっけ。

イマイチなのでキャンパをやり込む。
片手ずつ1、3往復3回3セット、できず。
ダブルダイノ往復、できた。
ダブルダイノ2、1、2～、できず。
ロックオフしてラダー往復、できた。

あとは指とロックオフトレで終了。

ブドウ糖をクライミング中に飲むと、ぼんやりして疲れを感じる。これがインシュリンショック？だとするなら、やはりクライミング中に甘いものは控えた方が良さそう。

BCAAは水に溶かすと効果が実感しやすい。

デッドエンド

登った。でも、時間かけすぎ。忍者返しはできなかったし。

Mumくん、T橋さん、S野さんと御岳。でも木金は、かなーりハードに飲みすぎており、とても身体は重かった。帰ってきて体重が65kg以上あったもんな。

ていうか、前日に酒飲んであまつさえアルコールが残ってたりすると、全く登れないね。ムーブを解析する思考が働かないし、目の前の中継ホールド見落とすし。デッドエンドは登れたけど、本当に不甲斐ないトライだった。

猛省すべし。来週も飲み会あるけど、GWはフクベだ！

64.7kg

ヤナケンさんの6a+。遠い右甘カチを止め、トウからクロス気味に悪い左をとる課題。自分には右甘カチが悪くて保持できず、核心のムーブが起こせないので、そばにあるガバポケで練習。

面白いムーブだった。左トウは、最後までかけるべきなのか、外して足を下げる勢いで左を出すべきなのか、最後までよく分からなかった。よれて終了。

茶色カチ課題、腰を入れたスタティックなムーブで呆気なく登れた。うむうむ。

キャンパは全然ダメ。集中切れた。やるならコレだけやらないとダメみたいだ。
最後はロックオフトレと指トレで終了。

あんぱんと鯖缶3/4を食う。

Iさん6b

やっとこさ登れたよ！終了点鷲掴みは雄叫びとともに。

昨年夏頃に、Iさんの課題に嵌った。緩傾斜のは大体登ったからと最初触った時は、出だしのカチも取れないくらいだった。

その後、指の故障やらで中断。鬼・ハイカラ対策でひたすら強傾斜をやってたし。指に悪いのは間違いなかったし、遠慮してた。

3月に入ってからまた触り始めたら、意外と最後のポケットまですぐ繋がった。自分がやってきたトレーニングは無駄じゃなかったんだな、と思えて嬉しかったな。

やる人がやれば簡単に登っちゃうんだろうけど、トライに費やした過程は自分だけの宝物だと思う。

などと感慨に浸ってみた。

66.0kg

だるい。とにかくだるかった。

昨日食ったもの。
つぶあん草団子
塩豆あんぱん
あかつき亭のこってりあかつきラーメン
抹茶ホイップあんぱん
チョコブラウニーっぽいクッキー
ままかり
蜂蜜のなんたらいうパン
キャラメルコーン、ローストアーモンド味（半分食ったところで腹が痛くなる）
モンテールのチョコケーキ（誕生日だからね！でも気持ち悪くて1/4残した）

百岩場を読みながら就寝。

朝飯
ケーキの残り
キムチ納豆
食パン1枚

昼飯
カルビ丼

おやつ
ミックスナッツ200gくらい
カルピスソーダ

もうね、昼になってもイマイチ腹減らないし。食いすぎたよ。ってか、油物を確実に身体が受け付けなくなってきてる。良いのか悪いのかは、よく分からない。

焼酎新規購入、「千夜の夢」長期熟成ものはまろやかでおいしいなあ。

That's climbing show/12c

RP。4日、8便目。常に思い描いていたイメージ通りに身体が動く、その快感。本当に気持ちよかった。

土曜日に3便出した。ニーバーから穴までのムーブが固まった。

日曜日
入門でアップ、クラショウヌンチャクかけ。マスターながら、穴を取りに行くムーブまでは繋がった。

2時間レスト。バナナを忘れて食料が食パンだけになったのがとても不安だった。

結果としては完全にイメージ通り。全く破綻のないムーブで登れた。こんな会心のクライミングは、2年弱リードをやってきて初めて。触り始めてからRPするまで、楽しく前向きにトライできた。まさにクライミングショウ。

次何やろうかな。でも今日はすいませんが、安いお菓子をバカ食いさせてください。あまりに幸せすぎます。

64.7kg

朝、腹筋。10kg15回3セット、15、8、7。重りが頭の位置だと死ぬほどしんどい。ちょっと脊椎に負荷がかかってる感じがしたので、出し切る事はできなかった。

ていうか背中とか肋骨回りとか腹筋とかすごい筋肉痛。キャンパすげえ。もっとやりたいな。

でも手首とか肘が怖そうなのでほどほどに。

仕事に全然集中できなかった。