秋（長雨の鬱と伊吹き）♬ALL OF YOU（杏里）

にほんブログ村

杏里（ALL OF YOU）

2022年8月30日(火)

 

きょうも朝から曇り空。

 

昨夜の雨で、畑も濡れています。

 

そして、きゅうりはもう終了です。

 

今朝の気温は、19℃。

 

快適な気温は、人間だけでなく、

 

蚊にも快適。

 

こんな日は、

 

屋外では、カに刺されます。

 

 

鬱になりそうな、いやなっている

 

こんな時期、

 

気分転換に

 

セルフバーバーしました。

 

頭スッキリです。

 

google検索したら、

 

セルフバーバーの使い方良さそう。

 

 

そして、さらに鬱解消に、

 

ランニングを開始しました。

 

取りあえず、

 

なまった身体ほぐしに、3.5km走。

 

もう、苦しくて、苦しくて。

 

何回立ち止まったことか。

 

8月29日

3.494km  6分50秒/km

 

 

ムスカリの芽

 

秋の息吹。

 

ムスカリの芽がちらほら

 

出てきています。

 

朝散歩の甘楽総合公園も、

 

秋になってきました。