無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

レタス収穫&朝散歩&大塩湖夕run ♬歌ってよ夕陽の歌を(森山良子)

2021-11-27 06:57:53 | 日記

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歌ってよ夕陽の歌を(森山良子)

 

2021年11月27日(土)

 

一昨日の霜の影響で、

 

レタスが溶け始めました。

 

きのうは、

 

14個植えた残り5個を

 

全て収穫しました。

 

 

朝散歩は、紅葉平総合公園。

 

紅葉は、終盤になりつつあり、

 

綺麗な紅葉探しです。

 

 

そして、きのうも走りました。

 

大塩湖夕run。

餌やりおじさんに、

鳥が寄ってきます。

種類も3種くらいに増えています。

烏瓜が天高く。

 

月間200km完走も

 

見えてきました。

 

running

9月12日~ runスタート

11月26日 大塩湖夕run 

気温16℃

11.506km 6分24秒/km

 

今月累計 183.296km

 

11月目標 200km

10月累計 161.062km

 9月累計 101.499km


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