杏里（ALL OF YOU）
2022年8月30日(火)
きょうも朝から曇り空。
昨夜の雨で、畑も濡れています。
そして、きゅうりはもう終了です。
今朝の気温は、19℃。
快適な気温は、人間だけでなく、
蚊にも快適。
こんな日は、
屋外では、カに刺されます。
鬱になりそうな、いやなっている
こんな時期、
気分転換に
セルフバーバーしました。
頭スッキリです。
google検索したら、
セルフバーバーの使い方良さそう。
そして、さらに鬱解消に、
ランニングを開始しました。
取りあえず、
なまった身体ほぐしに、3.5km走。
もう、苦しくて、苦しくて。
何回立ち止まったことか。
8月29日
3.494km 6分50秒/km
ムスカリの芽
秋の息吹。
ムスカリの芽がちらほら
出てきています。
朝散歩の甘楽総合公園も、
秋になってきました。
