健康ボイストレーニングの様子 at 蕨コーヒーベル

今日は公民館が取れなかったので
近くの喫茶店 コーヒーベル さんでの
健康ボイストレーニングでした。


今日もとても暑かったけれど
30人以上の方が来てくださいました。
8月は暑いので例年お休み。
最終週に親睦会として
ランチとカラオケをしています。


そんな今日のボイトレ風景を
蕨の喫茶店 コーヒーベルのマスターが
Instagramにあげてくれました。

ボイトレ風景はこちら


どうぞのぞいてみてください💕



この講座はクラブなので一回あたり700円、
月二回で場所代合わせて1500円です。

安いでしょ？


毎回ボイトレと童謡唱歌二曲ほど歌い、
今40人弱の方がいらしています。


前述のように8月は通常の講座はお休み。
ご興味のある方は9月の第1、第3金曜日
10:00〜11:30 蕨市民会館多目的室に
見学に来てください^_^


でもいきなり行くのも、来られるのも
お互いびっくりするかもしれませんね。

見学希望の方は
既に入っているお知り合いの方、
又は
私のHPにご連絡ください😊
私が主催しているのではないので
クラブの役員の方にお伝えします。

私のHPのCONTACT


そんな素敵なコーヒーベルのマスター
加藤さんに素敵な色紙を頂きました💕


マスターの手書きの言葉とイラスト✨
感激です😭

この店はランチも美味しいけれど
先日食べたプリンパフェが美味しい❗️

手作りのプリンが
トロトロ濃厚カスタードなんです。
是非お試しあれ😆😆😆

口腔美メソッド in 吉祥寺 第一ホテル

毎日暑いですね😵😵
それでも仕事で
外に出なければなりませんが
さすがにお昼の時間は
照り返しが強過ぎて
気が遠くなりそうです。


昨日は日舞の後で
吉祥寺の第一ホテルへ。


オペラでご一緒する機会が多い
ソプラノの岡嵜峰子さんの主催する

口腔美メソッド




の見学とお手伝いに行ってまいりました。



声楽家が使っている
顔の筋肉を鍛えて
滑舌、表情、誤嚥などない
若々しい喉、顔を作りだす。


口腔美という言葉は
初めて聴きますが、
たしかにこの訓練から
身体全体が若返る気がしました。



まず、今朝起きた時に
声の出がよかったです。


私は毎日、朝に軽く声出ししますが
その日の調子がわかります。


それがとても軽く声がでました。


効果ありあり、です。


昨日のレッスンでは
声を出す時間は少なく
メソッドに沿って
繊細に顔の筋肉を動かす練習を
していたのですが、
どこにどのような筋肉があるかと
わかり、意識するだけでも
声の響きがよくなる気がしました。



おそらくレッスン中は
効果がわかりづらいかと思います。
でも続けていったら声も顔も滑舌も
絶対よくなると思いました。



毎月第3木曜日14:00〜14:50
1回3000円ですが、４回まとめて10000円。
２回で5000円なら習い事としては
そんなにお高くはないと思います。



来月は8/16


そして私は9/21の回に講師として参ります😆
その頃は涼しくなっていたらいいなぁ。



吉祥寺第一ホテルは
エレガントな雰囲気に包まれて
レッスン後にお茶などしても楽しそうです。



ご興味のある方は
是非お試しにいらしてください。
そして翌日の効果を実感してみてくださいね💕

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吉祥寺といえば！
というかき氷屋さんにいったら
お休みでした😭😭


代わりにジェラートを食べて。
ライチ&グレープフルーツとラフランス
どちらも白くてバニラみたい。