息子が観ていたダンダダンを盗み観る

今朝のお日様は、

周りに輪っかがありました〜。

空模様が随分と夏らしくなってきました。

今日は、

昨日作って冷蔵庫に入れておいた

水出しカフェオレを飲みました。

無脂肪牛乳とお水、6:4くらいかなと。

息子氏が、家庭学習日でお休みなので、

お弁当もお休みにしました。

お昼から息子は、マイバチ持って

太鼓の達人になるべく

修行に出かけていき。。。

アタイは久しぶりに、何となく

ボリューミーなものが食べたくなり。

テバスの油淋鶏弁当を

買って帰りました。

油淋鶏弁当は量が多くて

2食分ありそう（笑）

2回に分けて頂きました〜。

お腹苦しい、かなり苦しい、、、

ちょっと前、思い切り風邪ひいたときに

2.5kgも体重が減ったのですが、

今も、マイナス2kgは維持しております。

あとの0.5kgは、

日によって増減ありです。

なんとかこのまま増えないように。

そしてさらに、あと5kg絞れたら

理想的なのですが〜〜。。。

出来れば、体脂肪もマイナス5%。

んー難しいですねぇ。

夕方、

「そういえば、ダンダダンを

録画してたっけ♪」

と、息子が観ていたので、

それを後ろからシレッと

盗み観ました（笑）