昨年に引き続き、オープン記念日の6/30から
もう大分過ぎてしまいましたが（汗）、
また一年、積み重ねることができました。
来年で10年かと思うと感慨深いものがあります。
この絵は、福岡にある鍼灸院「木春堂」の先生から贈って頂いたものです。
独特な雰囲気のうさぎさん、近くで見るととっても精巧なんですよ。
先生とは勉強会で毎月お会いしていた頃からの親交が続いています。
私は産後全く勉強会に参加できていないのですが
福岡と東京の距離をもろともせず毎月上京されていたお掛けで
女性鍼灸師ならではのお話しを色々伺えた日々を
絵を目にする度に懐かしく思い出しています。
さて、9年目。
青葉台と新大久保の2ヶ所を往復するのも板に付きました（笑）。
青葉台だと通勤時間の節約になり、パソコン仕事や家事が進みますが
新大久保だと通勤時間に歩くので程良い運動になります。
私の場合、リュックとスニーカーが基本スタイルなので
歩きながら、肩や腰周りのストレッチができます。
元来、運動好きではないので（笑）
通勤時間があることって案外健康維持になるなと再認識してます。
それと、春頃からお灸も日課に戻ってきました。
うさ子が小さいうちはたったの5分がなかなか取れず‥‥。
火も使うし、寝かせてからにしようと思っていても
一緒に寝落ちしてしまうので結局やれない日々。
主にお腹と足にやりますが、夏でも冷房や汗で冷えているので
「熱い〜〜」と堪えながらの5分10分で体が温まるのを実感します。
ゆっくり自分の体と向き合う時間はまだ取れないので
ぱっぱとできる、せんねん灸のライトを使っていますよ。
今日いらした患者さんが、煙で火災報知器が鳴らないか心配されてましたが
一度に4個くらいでしたら全然大丈夫です。
それ以上一度にやるのは熱過ぎるのでオススメしません（笑）。
不惑を過ぎて変わりつつある体のケアを
なんとなーく始めている今日この頃です。