ウォーキング７１日目 ヒールダイエット３１日目 ひみつのダイエット２日目＾＾

2011/06/12 22:06, 3.44Km, Time 43:39, 85kcal

夜は雨が上がり　面白くはないですが　気持ちよく歩けました

昨日から「ひみつのダイエット」もプラスし　続けて行こうと思います。

陵太のおばあちゃんから教えてもらった　このダイエット。。。。

絶対に痩せる！って
思えるほど　効いていますお腹に。。。。


って、ヒールダイエットの時も　『効果が期待できそうだ』みたいなことを
書いてたような。。。。ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;Ａ 汗汗・・・







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中学春季終了＾＾

中学生になって　初めての　中学校での大会　「中学春季」が
きららプールで二日間に渡って行われました。

いつもの大会と違って　体操服を着て　入場してくる姿が
なんとも微笑ましい＾＾

今回の大会の大きな目標が　４００フリーで　全中タイム１５秒を出すことでしたが
結果は　先に書いたように　( (　(＿＿|||)　) )　どよぉ～ん。。。

一年で全中を狙うと言うのは　厳しいですねヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・

しかし　今日の大会の結果で　全中予選までやらないといけない課題が
はっきりと見えたようなので　あとは　Mr.が上手く料理してくれると思います

大会関係者のみなさん　大変お疲れ様でした＆お世話になりました



来週は　中国五県

ジュニアの最高学年になる坊主は　１００，２００のフリーで参加です。

今年は大会記録の点も稼いで　少しでも山口県の得点を稼ぎたい

打倒！広島！！

で　総合２位狙い。。。

みんな頑張ろうね！










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中学初リレー

今回の大会に坊主の学校から男子４人参加者がいたので
２００ｍフリーリレーに　エントリー出来ました。

うち３人はＳＣで毎日泳いでいますが　一人　まさひろくんは部活のみ。

昨日　５０ｍフリーを泳ぎましたが　長水路のプールで泳ぐのは初めて。
きっと　５０ｍが1００にも２００にも感じたことと思います。

まさひろくんはリレーの経験はないので　引き継ぎの事も考え　彼を１泳に。。。。

彼の一生懸命泳いでる姿を見てると涙が出てきそうになりました。

　　　げん　　　たく　　　みきかず　　　まさひろ




まさひろ→みきかず→げん→たく



ラップを見ると　坊主は２６秒で泳いでるのですが
あと５０ｍあればなぁ。。。。。

間違いなく　この組で１位だったと思います


学校対抗リレーって盛り上がりますね＾＾

とても楽しめました



今回　なぜサブプールが使えないのか。。。。

県中学校選手権のときは　サブプールが使用できますように。。。






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どよ～ん(┳◇┳)

リレーの後のダウンができなかったせいなのか わかりませんが
１５００の泳ぎをしておりました(T_T)

４００フリーは４：１８．９０
全中どころかベストも出てない

ガックシ(>_


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中学春季 ２日目

今日は朝から

しかし　そんなの関係ねぇ～　そんなの関係ねぇ～　

ふるっ！

今年から室内プール

選手のみなさん　頑張りましょう！！


今日は旦那の仕事が休みなので
旦那が子供の送迎をやっております。

日曜日も働けぇ～


　




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ウォーキング７０日目 ヒールダイエット３０日目

2011/06/11 22:58, 3.33Km, Time 43:15, 80kcal

７０日連続して歩いていますが　どこが痩せとんのか！

って、言うぐらい体重が落ちませんが　今日　陵太のおばあちゃんに
良いこと聞いちゃったぁ～

一か月で　ウエストがどえらい細くなるとか。。。。
ぐふふ、、、(*￣。￣*)。。。ｏＯ

何を陵太のおばあちゃんから聞いたかは　ひ・み・つ

私が一か月後　痩せたら　報告します



陵太のおばあちゃんへ♪

ネットに動画が出てましたので　早速今日からやりました

ありがとうございます




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２００ｍで２秒なら。。。。

今日の２００フリーは　５月の郡市対抗のベストタイムより２秒

と、言うことは。。。。

明日の４００フリーでは　ベストより４秒ってこと？

切れるがなぁ～４００フリーの全中タイムが。。。。

って　そんなに簡単にはいきませんね


今日の２フリは　Mr.から「浩太に前半は身体半分で付いて行け」と言われてたようですが
身体半分では収まりませんでした

かずとらくん　２フリも速いのね。。。



来週の五県では　全中タイムを切っての大会新！

と言うことで

明日の４００フリー　ガンバ！



今日も一日　よくしゃべって　よく食べたなぁ。。。。

ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・





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県中学校春季初日終了(^O^)

今日の２００フリーは２:０２.５９

とベストでＪＯ標準をかろうじて切りました(^_^;)

来週の五県で全中切るタイムで大会新を狙って欲しいですね。

明日は４００フリー

全中標準狙います！





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ウォーキング６９日目 ヒールダイエット２９日目

今日は久しぶりにカッパを着て歩きました。

私がウォーキング出来るぐらいですから
明日の大会が中止と言うことはないと思いますが。。。


2011/06/10 23:41, 3.51Km, Time 46:24, 90kcal


明日の中学校の大会は　坊主は学校のジャージ、体操服のみ

飲み物はスポーツドリンクかお茶

補食はカロリーメイトのみ


もちろん携帯はダメ。


キャップも制限あるようで。。。。

坊主が被れるシリコンキャップはあるのかなぁ。。。
ヾ（;￣￣￣▽￣￣￣;Ａ 汗汗・・・





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明日は 県中学校春季体育大会

きららプールが出来たので　雨が降っても泳ぐ分には全然平気なんですが

県中学校体育連盟のＨＰに

※雷雨による中止または、遅らせての実施等について、
明朝６：３０～７：００に決定します。

と出てる



今　坊主は練習から帰ってきましたが

「雨がひどいよ。プールに水が漏る」

と。。。。

（@_@;）　えっ！？雨水が漏る？？

どういうこと？？？

客席には漏らないでしょうね。。。。。
（￣￣￣。￣￣￣　） ぼそ、、、


明日は坊主は２００フリー


郡市対抗では　ＪＯ切れず

明日は　ビシッと　全中標準切ってくれ～！







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飽きもせず。。。。

今日も行ってきたあのお店（爆）



昨日ほどではなかったけど　今日も辛かった焼き飯。。。

それでも完食して

「ごちそうさま～＾＾」

と言うと　





「つゆは辛くなかったかね？」

と　聞くので

「全然　辛くないよ～＾＾美味しかったよ＾＾」

辛いのは　うどんのつゆじゃなくて　

焼き飯なのよーーーーー！


と言いたかったけど　言えなかった


今日は３時からのバイトの女の子が体調不良で休んだため　うどんと焼き飯を食べて
私は一旦　家に帰り　坊主の練習前の食事の用意をしてまた仕事へ。。。。


今日は　9時間労働

８１５×９＝７３３５円

稼いだなぁ～





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ウォーキング６８日目 ヒールダイエット２８日目

今日は歩き出したのが遅かったので
いつもと違うコースで短めに。。。

と思い家を出ましたが　やっぱりいつものコースで
いつもの距離＾＾


2011/06/09 23:53, 3.47Km, Time 43:00, 90kcal

記録は伸び続けておりますが
体重のほうは　停滞したままでございます






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迷ったあげく。。。。

『今日のお昼は　バーガーにしようか。。。。
うどんと焼き飯にしようか。。。』

と仕事中　ずっと迷っていて（爆）　結局　仕事が終わって行ったところは



いつものように先に　焼き飯が出てきて
　「いただきま～す＾＾」





かっら～～～～い！！

今までも　よく混ざってなくて　塩の塊がよくある

なので　よ～～く混ぜて　また一口。。。。。

かっら～～～～い!

今まで食べた焼き飯の中で　一番辛かった。。。。

それでも



この顔で「ありがとう、ありがとう」と言われると


「ごちそうさま＾＾美味しかったぁ～また来るね＾＾」

と、言ってしまう（爆）


から～いものを食べた後に。。。。



美味しかったぁ～







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フォトスタンドは爺さまの部屋へ＾＾

今日　父の誕生日プレゼントにと送った　フォトスタンドが
届き　早速写メを送りました。

母から電話をもらったのが夜でして　坊主の写真を撮ろうと
携帯を向けると。。。。。

練習から帰ったばかりで　お疲れの坊主

撮った写真を　お嬢が編集して　送信！



写メにこんなことができるのね。
知らなかった。。。。
ヾ（;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・

爺婆とても喜んでくれました＾＾

来月あたり　水着のおねだりしよかな？





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ウォーキング６７日目 ヒールダイエット２７日目

2011/06/08 22:53, 3.32Km, Time 41:59, 83kcal

今日は仕事でしたが　帰ってから激しい睡魔が私を襲いまして
耐え切れずに

１時間半ほど寝ました。
私にすると　１時間半なんて寝た内に入りませんが(爆)
一番理想的な昼寝は１５分から２０分だとか。。。

そんなの昼寝じゃなーーーい！

ヾ（;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・






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