♪ うさんぽ ♪

ウサコな日々の日記

やったね♪

2009-04-19 20:31:55 | マラソン
ジム友(男子)に勝ったぜ

先週、我が家のDVDプレイヤーの調子が悪くなったので

買ってと言っていたら、フルでオレに勝ったら

買ってあげるよ



ジム友は30キロ走を数回やっているのに
私はハーフが最長走行

勝つわけがないと思っていたのですが

32~3キロでジム友に抜かされ

てっきり前を走っていると思っていたので

闘争心が芽生える

が、すぐに抜き返しその後追ってくる気配なし



結果、オイラの方が15分先にゴォォール

先にゴールしていた人達にどうだった?と聞かれたので
楽しかった と答えたら『高橋尚子かっ

と苦笑いされた。だって、ホントに楽しかったんだもん



下半身の筋力を強化(ヒザ痛解消)したら

3時間台も夢じゃないかも・・・

パートレに「調子に乗らないように」と

また、注意されそうですが

今日は、ヒザ痛なかった

へそビーム&重心UPを意識したおかげです


追伸:ホントにDVDプレイヤー買ってもらう気はないです

無事に完走

2009-04-19 16:36:51 | マラソン
初のフルマラソン楽しんで走れました
タイムは4時間40分50秒

初のフルマラソンにしては、上出来です
トイレに寄らなければ、4時間30分いけたかも…
只今、帰路。鈍行で座れずちとツラい