今日努力したこと

　と、言うのも。

　ダイエットで・・です。

　今日は、夕方から温泉に行ったつもりダイエット！！（そんなダイエットあるの？）

　お風呂にゆっくり半身浴です。

　頭に保冷剤（ケーキでもらったの）。

　お風呂のふたをしながら、本も片手に、

　汗がしたたり落ちるのを待つ・・。



　昨夜、主人が飲み会で帰宅時にコンビニデザートを。

　私の機嫌取りです。

　でも、目の前にデザート。

　半分食べて我慢です。

　半分も食べた！！とつっこまないで下さい。（泣）


　半身浴でダイエットもつもりで書いていますが、

　もっと計画的に実行（カロリーコントロールや運動）

　せねば！！！です。