レフトセミの克服(実情説明に対する質問）

はじめに
現在、読者の相談に対するアドバイスをするという形でレフトセミを克服するための記事をアップしているところ、昨日次のような説明があったので、念のため３つほど確認しておきたいと思います。
同様の悩みを抱いている方は結構おられるのかもしれませんね。

説明の内容
ボールの見づらさについて最後にもう一度だけコメントさせて下さい。

ボールが見づらい・・というのは、ボールはハッキリ見えるのですが、自分との距離感が掴めないという感覚なのです。このことについてず～～～っと考えてきたのですが自分なりの結論が出ました。

最初レフトオープンから練習を始めたのですが、とにかく入りが遅い、振り上げが遅い、手の振りが遅い・・と指摘されましたのでボールを見て合わせる・・より自分の動きを早くする・・という事に焦点をおいてきました。

最後の踏切でタイミングを合わせて掴めてから助走を増やしていこうと思ったのですが監督から「オープンは3歩助走かせめて2歩助走じゃないとダメだ」と言われたので3歩助走で合わせてきました。そしてタイミングが掴めてきたところで今のAになりました。

そして、斜めに助走しないでまっすぐ助走して・・助走はせめて2歩でできれば1歩と言われ、それまで長い助走をとってきて、助走を長くしないとジャンプ出来ないからネットを越えられない・・という思い込みがあり2歩助走で練習してきました。

今まで前方から上がってきたボールが横から上がってくることになり、途端にタイミングがとれなくなりましたがオープンのときよりもっと早く入ると打てるんだ・・とわかってきて（この辺で確実にボールを見てなくてオープンのトスとの比較でジャンプのタイミングを決めている）セミの突きトスが打てるようになってきたところでセッターが変わり突きトスではなく短い噴水トスになりました。そしてまた打てなくなりました。

このようにレフトでは、1球1球それぞれのボールに合わせるのではなくオープントス、セミ突きトスなどトスの種類に対して、自分の動きを早くする・・という組み合わせでしか考えてこなかった結果、ボールをしっかり見てなく見ようともしていなく脳にそういう感覚がインプットされちゃったのかな？と思いました。ボールではなく自分の速い助走リズムが先！の本末転倒な感じです。

たまたまライトを打たせてもらったときはそういう意識をもたずに、まっさらな気持ちでしっかりボールを見て打てて、打てるという自信からこの前の実験でも、よりスムーズに打てたのかな・・と。
いつもレフトのときはセッターにボールが入った時に「右足で蹴ってトトトーンと早く」とか「先に飛んで上で待つ」とかいろいろ考えてるんですが、実験の時はそういうことは一切考えてなく、ただボールを見て合わせて打てました。

なんとか自分の中では決着がついた感じです。明日は新たな気持ちでボールを良く見て打ってみたいと思います。

管理人から質問
スパイクに関する質問ですが、ボールを見るということについて、アドバイスする前に知っておきたいので、次の質問にお答え願えませんか？

質問１
パスをした後によくやっている対人レシーブって分かりますか？
下図のような練習です。

二人でパス練習しますよね。
あの後、一人がスタンディングでスパイクし、もう一人がレシーブするというのを連続してやる練習です。

日本代表なんかも、セット間の休憩の時にコートサイドでやっている練習ですが、かりんさんはこの黒シャツの選手のように相手に連続してスタンディングでのスパイクをしてレシーブ練習をさせてやることができるでしょうか？

質問２
あと、シートレシーブしますでしょ。
下図のようにコートに複数人（３～６人）のレシーバー（赤シャツ）が入って、その人たちに向かって、アタッカーがスタンディングでスパイクしてやって、レシーブさせる練習ですが、そういう時はきちっとスパイクできますか？
青シャツの位置から打ってやることができるでしょうか？

質問３
もし、質問２について「できる」という場合、青シャツ位置から若しくは赤シャツの位置から、あるいはもっと別の位置からでもいいのですが、そのスパイクはＡ、Ｂ、Ｃのうち、どの方向に打つことができますか？

以上です。

おわりに
なにをしなければいけないのかというのは分かっていても、それをどのようにして修得していくのかについての説明がうまく伝わらず、理解されず、悩むという状態は結構起こっているのかも・・・・と感じることから、こうした問題に接した時にできるだけ、修得方法について考察し、伝えてみたいと思います。

 

当ブログのＣＭ
付録１・・・・当ブログ応援のお願い
blogramランキング参加中！ ←応援（クリック）していただくと嬉しいのですが・・・。
こちら↓では当ブログの見どころやバレーボールの人気ブログを紹介中です。どうぞ、ご覧ください。


にほんブログ村
付録２・・・・当ブログの特徴について
宮崎県出身の転勤族です。好きな食べ物はもち米、お餅、炭水化物が採れますから試合の朝は必ず食べてます。鹿児島県、熊本県、沖縄県、高知県等を転々とし、この３月、島根県松江市に転勤してまいりました。お盆と正月くらいしか宮崎県に戻れないのは残念ですが、松江はなかなか住みやすい落ち着いた町で、とても気に入って言います。

このブログでは、宮崎県をはじめ各地で見聞きしたバレーボールの戦術や練習方法等を紹介しています。
カラーシャツ（白シャツ、青シャツ、赤シャツ等色違いのシャツ）の棒人間の図面や動画で分かりやすく説明することにベストを尽くします。

ボールにきちっと手を当てたい。そしていいスパイクを打ちたい、いいサーブを打ちたい、ブロック上達したい、レシーブ上達したい、とにかくバレーボールで上達したい、ベストを尽くし一発当てたいという方のために、色々な情報交換の場にしたいのです。
柔道選手が柔道着をバレーボールのユニフォームに着替えて活躍した事例等、これから上達したいという皆さんの参考になるような記事をアップしたい、そして一人でも多くの人がバレーボールを楽しみたいと思ってくれるというのが、私の夢です。

地道に頑張る大器晩成、勝負どころでベストを出せるタイプの選手を目指していただきたく、初心者向けの記事や初心者が頑張っている記事をアップしたいと思います。