小指湿布

▲小指湿布

小指に湿布すると、
腰痛・肩こり・花粉症に効くという本を読んだ。

7mm角の湿布を絆創膏で貼るだけ。

体の左側に痛みを感じる時は左小指に。
体の右側に痛みを感じる時は右小指に。
体全体に感じる時は両小指に。
だそうで。

風邪予防とか、頭痛、不眠にも効くらしい。
貼る時間は夜寝る前に貼って、朝取るくらい。
絆創膏にかぶれる場合は、湿布をぐるりと巻く。

ツボでぐぐってみると、小指の内側は耳のツボだったり、
説明しているサイトによっていろいろ。

ちょっと気になるので試してみようかな。