#海とJAZZ

日本スポーツ協会・日本セ-リング連盟公認 セ-リングコーチ2
JAZZ SAX 吹き

茶色の小びん″X'mas JAZZ LIVE "

2013-12-27 10:03:00 | JAZZ
茶色の小びん

2013年12月22日
中西雅世カルテットによる生ライブ
″X'mas JAZZ LIVE "を開催しました。
オープニング曲はもちろん「茶色の小びん」
ホワイトクリスマス、サイド・バイ・サイドを演奏した後メンバーズ紹介。
マライヤキャリーや山下達郎の「クリスマス・イヴ」、
中西さんお気に入りの 「レット・イット・スノウ」など
前半はクリスマスソングをたっぷり聴かせてくれました
二部はリクエストに応え「君の瞳に恋してる」、そして
「テネシーワルツ」、ボサノバ、「いとしのエリー」など
お馴染みの曲満載で、会場は乗りに乗った観客たちの熱気に包まれました。

変形性関節症

2013-12-13 10:34:00 | 医学・獣医学
年を重ね膝が痛いこともありますが、

アメリカ整形外科学会AAOSの最新の治療ガイドラインでは近年多く行われていた治療法が推奨されなくなっています。
ヒアルロン酸注射、 グルコサミン・コンドロイチン内服が否定され、

非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)の副作用を嫌った、アセトアミノフェンは少量ならOK
関節内注射はステロイド(コレは関節内感染症に要注意ですが)のあくまで短期疼痛緩和、
体重を下げることと、(下がらない自分!!!)
非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)が有効となっています。

自分では他に血中TGF(トランスフォ-ミング増殖因子)の増加をともなう、先天的ならびに老化による疾病の治療も有効と考えます。

http://www.aaos.org/research/guidelines/guidelineoaknee.asp

http://www.aaos.org/research/guidelines/OAKSummaryofRecommendations.pdf

http://www.aaos.org/research/guidelines/TreatmentofOsteoarthritisoftheKneeGuideline.pdf