闇と猫と思い出と

病み人間と保護猫のつぶやき

便秘再び

2005-04-06 23:04:28 | 便秘日記
ちょっと最近ウンコちゃん出てきてるな～って思っていた
きっと軌道に乗ってこれからバンバン出てくれるんだと思ってた、、
しかし
そうではなかったのだ！
またウンコの出ない日々が始まるのか、、、

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1 コメント

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Unknown (ノクターンNo.9)
2005-04-07 15:44:58
最近は仕事のせいで朝早いからトイレに行く時間がないんじゃない??

朝起きたらまず１杯の水を飲んで、毎朝同じ時間に出なくても最低５分はトイレに座る癖をつければちゃんと出るようになると思うよ!!

１人暮らしの時よりは絶対いい生活習慣を送ってると思うし、ご飯も栄養のあるものをいっぱい食べてると思うから、毎朝トイレに座るのと適度な運動をこころがけましょう!!

また便秘日記を書かなくていいようにね♪（笑
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