暑いただひたすら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
こんな暑さじゃ、寝るに寝れん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
今仕事中だけどね(笑)
仕事しろって感じでしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
してますしてます一応
(笑)
自分の住んでる地区が1番暑い気がする…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
だって、高知とか宮崎とかでも30度とか31度なのに
うちの県は36度もあがるんだってよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
暑いっぺよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
暑いのめっさ苦手やん、うち![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でも食欲だけは衰えない…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
でも暑くて動かない
おかげで…
日に日にムチムチ現象が進行している気がする…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
だって、毎日着ているスーツがパンパンで、
今苦しい…
しかも、凄く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
やばいっぺよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
こんな暑さじゃ、寝るに寝れん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
今仕事中だけどね(笑)
仕事しろって感じでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
してますしてます一応
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
自分の住んでる地区が1番暑い気がする…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
だって、高知とか宮崎とかでも30度とか31度なのに
うちの県は36度もあがるんだってよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
暑いっぺよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
暑いのめっさ苦手やん、うち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でも食欲だけは衰えない…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
でも暑くて動かない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
日に日にムチムチ現象が進行している気がする…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
だって、毎日着ているスーツがパンパンで、
今苦しい…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
やばいっぺよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
暑いはずだわぁ~
ウォーキングも少しお休みしてます。
お友達の都合で‥。
一人では怖いので‥
この年でも一応気をつけないとね
で、運動不足のいつもの生活に戻りました
一緒に腹筋でもしますか??
あんまり天気よくないんですが、
凄い湿気
ムンムン蒸し暑いです
ウォーキングは1人は怖いですよね
そうなるとなかなか続けられる運動って
ないですよね(笑)
腹筋いいですね!
続けられたことないですが…