便秘日記４日目です
昨日の夜と今日の朝にファイブミニを飲んだ
食物繊維をとったらいいかなって思って
もっと水を飲んだ方がいいのかな？
友達は一日２リットル飲んだ方がいいって言ってたなぁ
今日さっきお昼ご飯を食べてから
お腹痛くなってきた～～～～
んで
ちょっと出た
でもほんの１０分の１ぐらい…
…
どっかーん！！！
って出る方法ないかしら？
昨日の夜と今日の朝にファイブミニを飲んだ
食物繊維をとったらいいかなって思って
もっと水を飲んだ方がいいのかな？
友達は一日２リットル飲んだ方がいいって言ってたなぁ
今日さっきお昼ご飯を食べてから
お腹痛くなってきた～～～～
んで
ちょっと出た
でもほんの１０分の１ぐらい…
…
どっかーん！！！
って出る方法ないかしら？
どかんどかんすりむどかん♪
を、パン屋さんが売りに来たよ。
なんでも宿便を出してくれてスッキリするらしい。
飲んだことはないんだけれどね。
情報だけでスマンソ。
を、パン屋さんが売りに来たんですか？？
なんでですかね？？
不思議ですね ( ・Θ・)ゞピヨッ!!
でもちょっと怖くて使用できないですよね（笑）
ロバのパンやとはちがうよ＾＾
バンに乗ってやってくるのだ。
便秘大変ですよね・・・。
あたしも年中便秘で困ってます。ｗあっ。でも青汁はおすすめｗアタシはこれでお通じがよくなりましたｗ
飲んでも害はないと思うからまた試してみてね☆彡効くかどうかはひとそれぞれだけだと思われるけど・・・
ホント便秘大変です（￣▽￣;）
ogaさんも便秘ですか？？
青汁で良くなったんですね～～
うらやましいです(*⌒▽⌒*)
青汁は身体にも良いし、
一石二鳥かもしれないですね！！
飲みやすいお勧めの青汁ってありますか？
もしありましたら
ぜひ教えて下さい！！
これでどうだ？
ってカンジだけど。
食物繊維の塊だよ♪
あと、お水。
やっぱり1日2リットル！
がんばだにゃ～＾＾